Vreau sa ma ingras

21.03.2013 Dietetik raspunde

Buna ziua as dori si eu cateva informatii despre cura de ingrasare,am 1,70 inaltime si 62 kg si vreau sa mai pun vreo 6 kg sa ajung la o greutate perfecta cum sa procedez si ce trebuie sa mananc sau un tratament ma ajuta mai mult?

Buna ziua, greutatea dumneavoastra nu este chiar atat de mica, depinde si cum este distribuita, de cum va simitit si cum va place infatisarea dumneavoastra. Daca sunteti adolescent, cea mai buna ar fi o cura pentru cresterea masei musculare, ceea ce implica desigur si activitate fizica. Aceasta cura este dealtfel recomandata si la alte varste.

In functie destarea dvs. de sanatate si de varsta, apelati la una dintre dietele de ingrasare care se potriveste cel mai bine necesitatilor dumneavoastra. Inainte de orice dieta de ingrasare ar trebui efectuate analizele de sange si verificate funbctiile glandelor.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
cura de ingrasare
vreau sa ma ingras
dieta crestere in greutate
crestere masa musculara
raspunsul specialistului
dietetik.ro
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare