Sa iti schimbi corpul dintr-unul gras intr-unul slab necesita o doza foarte mare de vointa. Insa, cum reusesti sa ai aceasta vointa? In urma unor sondaje, s-a constat ca motivele principale pentru care oamenii slabesc sunt dorinta de a gasi un partener de viata si nevoia de a fi placuti de ceilalti. Alte motive frecvente de slabit sunt incercarea de a fi pe placul partenerului de viata sau dorinta de razbunare pe fostul partener de viata. Dupa cum vedem, mai toate motivele pentru care oamenii slabesc au legatura cu latura sentimentala.
Ce spun medicii si nutritionistii?
Grasimea in exces afecteaza sanatatea si speranta de viata, iar acesta ar trebui sa fie cel mai consistent motiv pentru care o persoana sa slabeasca.
Ce faci cand nimic nu te motiveaza sa slabesti?
- Propune-ti sa slabesti in primul rand pentru sanatate.
- Propune-ti sa traiesti mai mult.
- Nu te mai compara cu altii.
- Slabeste pentru tine, nu ca sa te placa ceilalti.
Iata mai jos 10 fotografii inspirationale cu persoane care au slabit spectaculos:
Sursa foto: boredpanda.com