10 semne ca ai probleme cu tiroida

Afectiuni 03.11.2016 Livia Caled
Desi este un organ foarte mic si pare neinsemnat, tiroida are o functie foarte importanta in organism, ea fiind responsabila cu rata de ardere a caloriilor, ritmul cardiac si mentinerea echilibrului hormonal. Problemele cu tiroida incep sa apara de cele mai multe ori la varsta adulta, cand glanda tiroida incepe sa secrete hormoni intr-un numar prea mare sau prea mic, tulburand intreg echilibrul hormonal al organismului.
 
Cele mai comune probleme cu tiroida sunt hipotiroidismul, cand glanda tiroida secreta hormoni insuficienti si hipertiroidismul, cand secreta prea multi hormoni. O alta problema care se poate instala la nivelul glandei tiroide este aparitia nodulilor. Toate aceste afectiuni afecteaza organismul in moduri diferite, de aceea este bine sa fim atenti la semnalele pe care ni le da corpul si sa luam masuri.
 
Care sunt cele mai comune semne ca tiroida nu mai functioneaza cum trebuie?

1. Oboseala exagerata
 
Dormi 8-9 ore pe noapte si cu toate astea pe la amiaza incepi sa te simti foarte obosita? Glanda tiroida joaca un rol important in mentinerea unui nivel de energie optim in organism, motiv pentru care, atunci cand nu mai functioneaza bine, se instaleaza oboseala.
 
2. Ingrasare nejustificata
 
Mananci putin, faci miscare si totusi te ingrasi? Ti se pare ca metabolismul tau a luat-o razna si nu mai arde deloc calorii? Acesta este cel mai comun simptom de hipotiroidism. Cand glanda tiroida secreta prea putini hormoni, metabolismul este incetinit si kilogramele incep sa se depuna in mod ametitor.

3. Labilitate emotionala
 
Problemele hormonale provocate de tiroida te afecteaza mai ales emotional. Daca treci din senin prin stari de anxietate, depresie, nervi si tot felul de sentimente de angoasa, atunci ar trebui sa ai in vedere o posibila dereglare hormonala. 

4. Probleme cu parul, pielea si unghiile
 
Daca observi schimbari ale pielii, parului si unghiilor, atunci cauza ar putea veni de la glanda tiroida. Un simptom des intalnit in hipotiroidism este uscarea pielii. De asemenea, alte simptome mai sunt caderea parului si diverse probleme in zona unghiilor, care devin mai fragile.
 
5. Constipatia
 
Un simptom destul de neplacut al incetinirii metabolismului provocat de secretia insuficienta de hormoni tiroidieni ese constipatia. Cand apar dereglari ale hormonilor tiroidieni, intestinele au probleme in absorbtia nutrientilor iar digestia este incetinita. Rezultatul poate fi constipatia severa.
 
 
6. Probleme de concentrare
 
Deseori, persoanele care au probleme cu tiroida se plang de probleme cu memoria si concentrarea. Aceste simptome sunt cauzate de secretia insuficienta de hormoni tiroidieni care afecteaza capacitatea de concentrare.
 
7. Probleme cu vocea si gatul
 
Stiai ca glanda tiroida poate afecta vocea? Cand vocea este mai groasa sau mai slaba, lipsita de putere, acest lucru poate indica hipotiroidismul. De asemenea, cand glanda tiroida se inflameaza, se umfla si gatul dand impresia de gusa. 

8. Sensibilitate crescuta la frig
 
Iti este frig in permanenta? Ai dificultati in a te incalzi? Explicatia poate veni de la o dereglare a tiroidei care nu mai reuseste sa controleze temperatura corpului si atunci se instaleaza senzatia constanta de maini si picioare reci.

9. Probleme cu ritmul cardiac
 
Cand metabolismul este incetinit, deoarece glanda tiroida devine prea "lenesa", ritmul cardiac este incetinit si el, iar corpul devine din ce in ce mai putin rezistent la efort. De asemenea, cand glanda tiroida este prea activa, ritmul cardiac este si el accelerat.
 
10. Probleme de fertilitate
 
Fluctuatiile hormonale se reflecta si in problemele de fertilitate la femei care pot trece prin tot felul de dereglari menstruale. De multe ori, problemele cu tiroida se instaleaza la femei atat la pubertate, cat si in perioada sarcinii sau dupa varsta de 50 de ani. 
 
Pentru evitarea problemelor cu tiroida este important sa eviti alimentele procesate sau prea grase, sa ai o dieta bogata in legume, fructe, peste, fructe de mare, cereale integrale, iaurt, fructe de mare, supe, salate, ulei de masline si, in general, bazata pe mancaruri simple si sanatoase. De asemenea, este important sa faci miscare si sa inveti sa gestionezi situatiile stresante astfel incat sa te afecteze cat mai putin.
 
 
Tags:
probleme tiroida
semne afectiuni tiroida
hipotiroidism
hipertiroidism
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare