3 lucruri pe care le spune parul tau despre tine

Secretul unui par stralucitor, puternic si des nu sta permanent in produsele cosmetice. Parul, la fel ca si restul corpului, are nevoie de conditii propice pentru a straluci de sanatate. Cand organismul tau nu functioneaza chiar la turatia maxima, problemele se reflecta si in par. Afla care sunt cele 3 lucruri pe care le spune parul tau despre tine.

Par uscat, care se rupe usor
 
Parul tau nu este atat de tern doar pentru ca il vopsesti non stop sau pentru ca nu l-ai mai uscat natural din luna in care ti se stricase uscatorul. Nu e atat de lipsit de stralucire nici din cauza fixativului pe care il pulverizezi in exces, ca sa il fixezi intr-o coafura intortocheata. Cauza se poate afla la tine in farfurie. Secretul parului stralucitor si sanatos sta intr-o dieta bogata in vitamine si minerale. Ai nevoie de alimente care contin fier, vitamina E si multe proteine, daca vrei sa etalezi o coafura de vis.
 
Matreata
 
Desi matreata poate fi cauzata de lipsa de hidratare a scalpului, cae mai des intalnita cauza de aparitie a matretii este o piele a capului mult prea uleioasa. Mergand pe acest fir logic, o dieta bogata in grasimi si zaharuri si saraca in zinc si Vitamina B, poate duce la aparitia matretii. Pe de alta parte stresul si sistemul imunitar slabit pot cauza aceeasi matreata care te face sa iti doresti sa te ascunzi sub o gluga.
 
 
 
Rarirea si pierderea parului
 
Cei mai multi dintre barbati nu trebuie sa isi faca griji in legatura cu sanatatea lor, daca isi pierd parul. Nu exista nici o legatura - 90% dintre cei care isi pierd parul, o fac din motive genetice. In cazul femeilor insa, lucrurile stau putin diferit.
 
Hormonii joaca un rol important, la fel de importante sunt si pierderile in greutate, problemele cu tiroida, stresul si anumite medicamente. Caderea parului e semn ca ceva nu e in ordine. Dieta joaca evident un rol important asa ca incearca sa ai un meniu bogat in fier, proteine si vitamina A, ca sa iti pastrezi parul sanatos si stralucitor.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
3 lucruri pe care le spune parul tau despre tine
otet pentru par
matreata
tratament anti-matreata
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare