3 retete de scrub natural pentru picioare

Vrei sa ai picioare catifelate? Atunci prepara-ti acasa cremele exfoliante pentru picioare, cu ingrediente naturale, pe care sa le folosesti inainte de a-ti face pedichiura. Aceste scruburi inmoaie pielea, fac calcaiele fine, relaxeaza talpile si indeparteaza pielea moarta. Avantajul este ca sunt naturale, iti fac pielea frumoasa si nu sunt costisitoare.

Inainte de a aplica crema exfolianta, este recomandat sa iti tii picioarele la inmuiat 10-15 minute in apa calduta. Poti adauga plicuri de ceai sau sare de mare, acestea ajuta la relaxarea si desumflarea picioarelor.

De asemenea, la fel de eficient este sa adaugi putin ulei esential, de lavanda, menta sau ce alta aroma iti place.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Iata mai jos 3 retete de scrub natural pentru picioare:

1. Scrub pentru picioare cu zahar si ulei de masline

Amesteca intr-un bol 2-3 linguri de ulei de masline si o ceasca de zahar. Ideea e sa se faca o pasta, nu foarte moale. Daca e prea moale, mai adauga zahar. Maseaza-ti picioarele, in special calcaiele cu acest scrub. Ele vor fi hidratate si perfect exfoliate. In loc de ulei de masline mai poti folosi si ulei de cocos.

2. Scrub pentru picioare cu ulei de migdale sau ulei de masline si sare de mare

Amesteca intr-un bol 3-4 linguri de sare de mare si o lingura de ulei de migdale sau de ulei de masline. Mai adauga ulei daca ti se pare ca nu se leaga bine intr-o pasta. Amesteca bine si aplica pe picioare cu miscari circulare insistand pe zona calcaielor, pana cand sarea incepe sa se dizolve.

3. Scrub pentru picioare cu zat de cafea, sare de mare si ulei de cocos

Amesteca intr-un bol o ceasca de zat de cafea, o lingura de zahar si o lingura de ulei de cocos. Amesteca-le bine si aplica pasta pe picioare, masand usor. Mai adauga ulei de cocos daca mai este nevoie. Dupa ce masezi bine cu miscari circulare, clateste bine si aplica o crema hidratanta.