4 obiceiuri proaste care iti strica relatia

Motivatie 04.03.2014 Livia Caled

Cand vine vorba de cupluri, psihoterapeutii spun ca sunt 4 mari obiceiuri proaste care distrug in timp orice relatie, chiar si pe cele mai stabile. Din pacate, desi aceste obiceiuri par simplu de evitat, ele ajung sa se instaleze in 60% dintre relatii. 

Care sunt cele mai proaste obiceiuri pe care le poti avea intr-o relatie?

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

1. Stai prea mult cu celalalt

Nu e nimic rau sa iti petreci timpul liber cu persoana iubita, insa prea mult timp ajunge sa dauneze. Cand ii impui celuilalt sa isi petreaca toate activitatile cu tine, nu faci decat sa il sufoci si sa il indepartezi. De asemenea, atunci cand stai prea mult timp cu partenerul tau de viata nu faci decat sa iti alimentezi dependenta de celalalt, o situatie care duce la stirbirea increderii in sine. Psihologii cred ca solutia pentru o relatie armonioasa este ca fiecare dintre cei doi sa aiba grija de propriile pasiuni si sa nu renunte la ele pentru celalalt. Timpul liber petrecut uneori separat nu face decat sa apropie, in niciun caz sa indeparteze. 

2. Eviti sa spui ce te deranjeaza

Un cuplu care nu isi discuta problemele are deja o mare problema, aceea a tacerii. Psihologii cred ca cei care spun ca au relatii perfecte, fara conflicte, nu fac decat sa fabrice o imagine pe care sa o afiseze in fata celorlalti. Atunci cand stai mult cu cineva, este imposibil sa nu te mai certi. Pentru ca o relatie sa mearga, este important ca fiecare sa isi verbalizeze nemultumirile si sa le rezolve de fiecare data cand apar, chiar daca e nevoie sa recurga la compromisuri. Cand eviti conflictele, iti ignori propriile sentimente si apar frustrarile. Asta nu inseamna ca trebuie sa te certi in continuu si sa-i cauti celuilalt mereu nod in papura, ci ca trebuie sa spui ce te deranjeaza, altfel, celalalt nu are cum sa stie care este problema ta. 

Citeste si 4 obiceiuri care te fac nefericit.

3. Astepti ca celalalt sa faca toate planurile

Nu mai astepta ca celalalt sa planuiasca toate vacantele si toate activitatile de weekend, sa faca listele de cumparaturi, sa amenajeze casa, sa sune la instalator, sa propuna iesiri la restaurant sau sa cumpere bilete la teatru. Incearca sa vii si tu cu propuneri de petrecere a timpului liber sau cu solutii de rezolvare a unor probleme casnice, astfel incat responsabilitatea sa nu cada doar pe umerii celuilalt. Plus de asta, daca nu faci si tu planuri si nu vii cu idei, o sa pari lipsit(a) complet de imaginatie si creativitate. 

4. Iei totul prea in serios

Umorul este un ingredient necesar pentru o relatie fericita. Oricat de tensionata ar fi o situatie, cu putin umor se poate trece peste ea. Daca ajungi sa dramatizezi orice lucru marunt, nu faci decat sa ii creezi celuilalt tot felul de temeri si sa il indepartezi. Nu uita ca rasul mentine o stare psihica buna, echilibreaza mintea, protejeaza inima, iti imbunatateste relatia si iti mentine o stare de relaxare. 

Citeste si 10 pasi esentiali pentru fericirea in cuplu.

 

Tags:
relatii
cuplu
psihoterapeuti
fericire
cuplu probleme
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare