5 dulciuri gustoase pentru 1 iunie

Trebuie neaparat sa gatesti ceva dulce si special pentru micutul tau de Ziua Copilului. Ce-i drept, e mai comod pentru tine sa-l duci la cofetarie, dar nu va mai spune apoi, cand va fi mare, "Ce prajituri bune imi facea mama cand eram mic". 

Asa ca fa-i un cadou frumos si alege unul din deserturile pe care ti le propunem. 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

1. Inghetata de afine 

Pentru ca s-a incalzit chiar bine afara, fa-i copilului tau inghetata cu afine. Am scos tot ce e nesanatos din reteta, in schimb ne-am axat pe fructe proaspete si iaurt grecesc.

 
 

2. Unt de arahide in ciocolata (fara zahar si cu mai putine grasimi)

Acest desert poate inlocui cu succes ciocolata Snickers, bomboanele Toffifee sau Chokotoff cu care sunt serviti cei mici la zile de nastere sau, in acest caz, de Ziua Copilului. O varianta mult mai sanatoasa o reprezinta mini-batoanele de unt de arahide invelite in ciocolata

 
 
 

3. Salata de fructe la borcan

Daca ai de gand sa-l duci pe cel mic la picnic, iti dam o idee practica, sanatoasa si gustoasa: salata de fructe la borcan. Este simplu de facut si iti vindem si un pont pentru un gust delicios. 

 
 
 

4. Prajiturele raw de ciocolata

Imi amintesc ca in scoala generala am invatat la un curs sa fac Raffaello si eram tare mandra de mine. Pe langa faptul ca erau facute cu mainile mele, aveau un gust atat de bun, incat n-am ajuns cu bomboanele acasa. Le-am mancat cu copiii in fata blocului. Sunt sigura daca ii faci micutului tau prajiturele raw de ciocolata vei avea acelasi succes. 

 
 

5. Budinca de orez cu banane

Carui copil nu-i place budinca de orez? Daca ii mai pui si banane, s-ar putea sa ceara cel putin doua portii. Nu iti ia mai mult de 10 minute sa prepari acest desert gustos. 

 
 
Tags:
dulciuri
ziua copilului
desert
inghetata
ciocolata
1 iunie
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare