5 idei de mic dejunuri romantice

Secrete 06.03.2014 Livia Caled

Daca te bate gandul sa faci un gest romantic pentru persoana iubita, atunci un mic dejun care sa arate spectaculos, aranjat in cel mai mic detaliu, este cea mai buna idee. Ca sa fie romantic, micul dejun nu trebuie musai dus in pat, mai ales ca e destul de incomod sa mananci printre perne, este suficient sa il faci sa arate bine. 

Iata mai jos 5 idei de mic dejunuri romantice pe care poti sa le pui in aplicare la o aniversare sau o sarbatoare mai speciala:

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

1. Oua ochiuri in forma de inima cu paine prajita, sunca si cafea sau ceai negru

Da, suna siropos, insa cand pui un ou ochi in forma de inima pe o felie de paine prajita, rezultatul e destul de impresionant. Cum faci ouale ochiuri in forma de inima? Ori cumperi o forma de inima pentru oua ochiuri si le prepari direct in forma, ori scobesti in forma de inima miezul feliei de paine si pui oul ochi in aceasta forma. Aseaza ouale ochiuri pe farfurie, orneaza cu niste felii de salata, putina branza, felii de castravete si rosie. Pune o cafea langa sau un ceai negru si mic dejunul e gata.

2.  Mic dejun haios

Cu un mic dejun haios nu o sa dai gres, o sa arati ca ti-ai dat silinta si cu siguranta o sa smulgi multe zambete. Un asemenea mic dejun iti poate iesi foarte repede dintr-o omleta taiata pe jumate. Orneaza omletele cu rosii cherry, felii de castravete, morcovi si verdeturi ca in fotografia de mai jos. Ca sa nu para foarte simplu, aseaza langa si o salata guacamole. Salata guacamole se face usor din avocado, zeama de lamaie, putina ceapa sau usturoi si o rosie tocata marunt. Reteta o gasesti aici.

3. Parfait de fructe

Parfaitul de fructe se face rapid si este un mic dejun de efect. Pentru aceasta reteta este musai sa ai capsuni, cereale si tot felul de fructe. Cum se prepara? Se pune cate un strat de fructe, unul de amestec de branza ricotta, branza dulce si iaurt, dupa care un strat de cereale integrale si tot asa. Din cand in cand se mai pune si cate un strop de miere. Se orneaza cu capsuni, banane, fructe goji, fructe de padure si menta. Reteta completa o gasesti aici.

4. Mic dejun turcesc

Vrei un mic dejun mai copios? Persoana iubita adora mic dejunurile bogate? Atunci cu un mic dejun turcesc nu ai cum sa dai gres. Pentru asta ai nevoie de multe farfurioare pe care sa pui unt, masline, branza, miere, oua fierte, nuci, castraveti, rosii, lipii sau paine prajita. Ceaiul negru trebuie musai baut la pahar.

 

5. Mic dejun frantuzesc

Niste dulceata cu doua croisante proaspete, cateva capsuni, un suc natural de portocale si o cafea compun un mic dejun destul de romantic, mai ales daca le asezi frumos pe o tava. Daca pui si un trandafir pe tava, efectul va fi si mai bun. Mic dejunul frantuzesc merge consumat in pat, mai ales in weekenduri.

Pofta buna!

Citeste si Ce mananca nutritionistii la micul dejun.

 

 

Tags:
mic dejun
mic dejun romantic
idei mic dejun
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare