Dragobetele este varianta romaneasca pentru Valentine's Day, adica inca un motiv in plus sa petreci o seara cu jumatatea ta. Pentru un strop de pasiune, alege unul dintre alimentele afrodiziace de mai jos.
1. Mere
Vechea zicala "Un mar pe zi tine doctorul departe" ar trebui imbunatatita cu "si imbunatateste viata sexuala". Un studiu realizat in 2014 pe 700 de femei, care au consumat un mar sau doua pe zi, a demonstrat ca aceste fructe ajuta la imbutatirea functiilor sexuale si la cresterea lubrifierii.
2. Ardei iuti
Cu cat mai iuti, cu atat mai bine, dar nu numai pentru viata sexuala, ci si pentru circulatie. Capsaicina pe care o contin ajuta sangele sa circule mai repede, dar elibereaza si endorfine, ceea ce iti da o stare de bine.
3. Ceai verde
Puteti incepe ziua de Dragobete cu un ceai verde, care nu numai ca va
va imbunatati amandurora imunitatea, dar veti avea beneficii si din punctul de vedere al sexului. Catechina, unul dintre antioxidantii pe care ii contine acest ceai, pastreaza sanatatea vaselor de sange si imbunatateste circulatia.
4. Vin rosu
Oricum ai fi cumparat vin pentru ziua asta, dar acum ai si mai multe motive. Cercetatorii italieni au supravegheat 800 de femei din Italia, iar rezultatele au aratat ca cele care au baut doua pahare de vin rosu pe zi au observat o crestere a apetitului sexual. Atentie insa, cele care au trecut limita de doua pahare au observat un efect invers.
5. Ciocolata
Sigur ca ciocolata este un cadou perfect pentru o astfel de zi si nu doar pentru ca arata frumos si e delicioasa, dar si ajuta la elibererea endorfinelor. Pentru si mai multe beneficii, alege ciocolata cu cel putin 70% cacao.
6. Ghimbir
Ghimbirul poate fi ingredientul secret pe care sa il adaugi in smoothie-uri, caci veti avea amandoi beneficii de pe urma lui. Un studiu realizat de Universitatea din Hawaii a aratat ca exista o crestere semnificativa a libidoului la femei care consuma ghimbir, iar o alta cercetare a demonstrat ca barbatii isi pot rezolva astfel disfunctiile erectile.