Nu mai este un secret ca multe persoane sar peste micul dejun, dar sunt altele care consuma...
Multi cantareti au inceput o lupta cu imaginea femeii perfecte pe care a creat-o media si transmit prin muzica lor mesaje de acceptare.
Incurajam femeile sa fie atente cu stilul lor de viata, astfel incat sa fie sanatoase, dar suntem impotriva infometarii, a masurilor extreme care duc la scaderea stimei de dine si la ura propriului corp.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Din aceste considerente am facut o lista cu melodii cu mesaje foarte puternice, care sa le faca pe femei sa se iubeasca asa cum sunt.
1. Pretty Hurts - Beyonce
Videoclipul arata viata din spatele scenei unui concurs de frumusete, unde fetele isi induc voma, se bat pe uscatorul de par si se dau cu vasilina pe dinti. Beyonce castiga concursul, dupa multe eforturi, si cand este intrebata ce-si doreste realizeaza ca vrea doar sa fie fericita.
Versurile “Perfection is a disease of a nation” si “It’s the soul that needs the surgery” contin mesaje puternice, care trebuie intelese si memorate de femeile care nu-si iubesc corpul.
2. F**kin' Perfect - Pink
Pink a luptat intotdeauna impotriva standardelor impuse de societate si le-a incurajat pe femei sa fie asa cum simt si sa se iubeasca indiferent de hobbyuri sau de felul in care arata. Videoclipul melodiei "F**kin' Perfect" vorbeste despre o fata care s-a simtit toata viata altfel decat celelalte si care a avut un moment de revelatie atunci cand a intentionat sa se sinucida.
3. Stupid Girls - Pink
Daca tot am vorbit despre Pink, de pe aceasta lista nu putea lipsi "Stupid Girls" o melodie cu un videoclip amuzant, care incurajeaza fetele sa renunte la operatii estetice, la proceduri cosmetice riscante si, in principiu, la superficialitate.
4. Just the way you are - Bruno Mars
Bruno Mars are mare lipici la adolescente, in mod special, ceea ce e foarte bine pentru ca fetele, in aceasta perioada dificila, au nevoie sa stie ca sunt iubite asa cum sunt. Si femeile in toata firea, dar cu probleme de acceptare a propriului corp, pot asculta aceasta melodie care le va creste stima de sine macar pentru 4 minute.
Acestea sunt cateva dintre melodiile pe care trebuie sa le asculti in fiecare zi, pentru a-ti creste stima de sine si pentru a te accepta asa cum esti. Du o viata sanatoasa si, in rest, iubeste-te. Iti dam mai jos mai multe sugestii de melodii pe care sa le asculti cand ai nevoie de putin ajutor in acest sens.
La prima vedere poate parea o pozitie banala in scop de amuzament, dar nu este deloc asa. Beneficiile sunt mult mai multe decat ai crede, de fapt, se poate ca nici sa nu te fi gandit ca exista...
Nu-ti plac exercitiile fizice pentru ca produc febra musculara care te impiedica sa te tii de un program de exercitii? Nu este problema! Pentru asta exista Pilates si nu sunt recomandate doar...
Nu mai este un secret ca toata lumea isi doreste sa aiba o dieta cu 1200 de calorii pe zi si asta pentru ca sunt calorii benefice pe care organismul nu le poate transforma sub forma de grasime....
S-ar crede ca pentru a avea silueta ideala este cazul de infometare permanenta si lucru intens la sala de fitness, dar nu este deloc asa. Cine vrea cu ardoare sa mearga la sala pentru a avea...