HomeAlimentatieSecrete7 arome care te vor relaxa doar daca le mirosi

7 arome care te vor relaxa doar daca le mirosi

Secrete 10.09.2014 Oana Racheleanu
Citeste si

Exista cateva arome care produc o reactie chimica la nivelul creierului tau atat de puternica, incat te relaxezi in mai putin de un minut, indiferent cat de stresata ai fi. Nu trebuie sa respecti niste instructiuni complicate, ci doar sa mirosi aceste produse. 

1. Pudra de bebelusi 
 
Acum cand citesti parca iti vine si sa inchizi ochii si sa iti amintesti mirosul de pudra de bebelusi. Aceasta aroma te relaxeaza si te face chiar sa zambesti pentru ca iti aminteste de perioada copilariei, cand te simteai protejat si in sigurata. 
 
2. Vanilia
 
Vanilia nu numai ca te relaxeaza imediat, ci te linisteste atat de tare incat chiar te poate ajuta sa adormi mai repede. De cele mai multe ori, varfurile de cauciuc ale biberoanelor au aroma de vanilie, tocmai gratie efectului pe care il are aceasta asupra sistemului nervos. 
 
3. Lavanda
 
Un studiu publicat in Jurnalul International de Neurostiinta a aratat ca lavanda afecteaza atat de mult creierul uman, incat creste somnolenta. 
 
4. Mirosul unei persoane dragi 
 
Sa-i mirosi camasa sotului sau esarfa sotiei poate sa fie foarte linistitor, caci aroma parfumului persoanei dragi iti este foarte familiara. Acest sentiment de calm poate aparea si cand pasesti in anumite locuri, cum ar fi casa parintilor tai, mirosul fiind si in acest caz factorul declansator. 
 
 
5. Prajiturile de casa
 
Torturi, prajituri sau orice dulciuri facute in casa au darul de a induce o stare de relaxare tot datorita mirosului care iti aminteste de copilarie, de familie si de un sentiment linistitor de siguranta. Daca nu rezisti tentatiei, poti sa si gusti putin, dar noi te asiguram ca este suficient numai daca le mirosi. 
 
6. Castravetii 
 
Explicatia prin care castravetii te ajuta sa te relaxezi doar mirosindu-i se afla tot undeva in copilarie, cand picnicurile si mesele cu toata familia erau un lucru obisnuit si care se intampla cu regularitate. 
 
7. Lotiune de soare
 
Aceasta iti aminteste de vacanta, de calatorii si de zilele de leneveala, asa ca este normal ca te relaxeze stropul acela de lotiune care a mai ramas din concediu. 
 
Tags:
relaxare
miros
stres
liniste
lavanda
vanilie
bebelusi
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro