8 remedii naturiste pentru secretiile in gat

Afectiuni 03.03.2014 Livia Caled

Nu iti vine sa iti sufli nasul, nu ai racit, nu te doare capul, nu ai nasul infundat, dar parca totusi iti curge ceva prin sinusuri pana in gat, ingreunandu-ti procesul de inghitire? Acestea sunt secretii ale sinusurilor care, netratate, pot duce la otita, raguseala, tuse si un mare disconfort pe timpul noptii. Ele pot fi provocate de o alergie, o raceala, fumat, anumite medicamente, dar si de deviatia de sept.

Secretiile post nazale sunt acele secretii care nu mai ajung in nari, ci direct in faringe, provocand senzatia de jena in gat si mucus care continua sa curga.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Care sunt solutiile pentru a scapa de inconfortabila senzatie de secretie continua din gat?

1. Fa gargara cu apa calduta cu sare

Pune intr-un pahar cu apa calduta o lingurita de sare si fa gargara, senzatia de disconfort de la nivelul gatului o sa dispara.

2. Bea ceai de ceapa cu lamaie si miere

Suna dubios, insa ceaiul de ceapa ajuta la fluidizarea secretiilor si la vindecarea tusei. Cum se prepara? Fiebi niste cepe in apa, dupa care adaugi putina lamaie si miere.

3. Fa inhalatii cu abur

Cele mai recomandate ceaiuri sunt cele de musetel, menta, cimbru, eucalipt sau busuioc. O solutie buna este si sa stai aplecat cu un prosop pe cap deasupra unui lighean cu apa fierbinte in care ai pus cateva picaturi de ulei esential de eucalipt.

4. Bea ceai de cimbru

Cimbrul are calitati expectorante si contine substante care relaxeaza tractul respirator. Ceaiul de cimbru se prepara ca orice alt ceai. Pune sa se infuzeze pentru 5 minute 2 lingurite de cimbru intr-o cana cu apa fierbinte si consuma-l caldut.

 

Citeste si 5 retete naturiste de sirop de tuse.

5. Prepara-ti ceai de nalba mare

Acest ceai ajuta la subtierea mucusului, facandu-l mai usor de eliminat. Recomandat ar fi sa bei cam 3 cani de ceai pe zi pana cand senzatia de disconfort dispare.

6. Consuma multe lichide

Cu cat consumi mai multe lichide, cu atat secretiile vor fi si ele mai apoase si te vei simti mai bine. 2 litri de lichide pe zi te vor ajuta sa previi deshidratarea si ingrosarea mucoasei nazale.

7. Maseaza-te pe piept cu putin ulei de eucalipt

Amesteca o lingura de ulei de masline sau cocos cu cateva picaturi de ulei de eucalipt si maseaza-te pe piept in partea de sus. Acest remediu te va ajuta sa scapi de mucusul de la nivelul gatului.

8. Apeleaza la bicarbonatul de sodiu

Pentru a scapa de jena din gat, incearca sa iti cureti nasul cu un amestec de apa, sare si bicarbonat de sodiu. Cantitatile recomandate sunt un pahar de apa calduta, o lingurita sare si un varf de cutit de bicarbonat de sodiu.

Citeste si 7 metode naturiste de ameliorare a sinuzitei.

 

Tags:
secretii in gat
secretii post nazale
inhalatii
remedii naturiste
secretii nazale
sinusuri
tuse
retete naturiste
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • violeta
    1. violeta 04.05.2015 00:38

    am sa incerc toat metodele.sa pot scapa de aceasta secretie ca,medicamentele nu mau ajutat.multumesc de sfsaturi

  • olea
    2. olea 27.01.2017 02:03

    ceai de ghimbir, mierea si lamaia sunt cele naturale, eu ti-as recomandasi pastilele trachisan. Eu mereu le am la mine.

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare