-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Alimente bogate in fier pentru o sanatate de fier
Cu tot spanacul pe care il manca, Popeye marinarul este foarte probabil sa fi suferit de un deficit de fier. In lista alimentelor bogate in fier, spanacul nu se regaseste. Distrug fara prea multe pareri de rau mitul legat de...
-
Afectiuni
Cele mai bune alimente pentru femei
Iata o lista de alimente care orice femeie ar trebui sa le consume: 1. Peste Cel mai bun peste este somonul. El contine acizii grasi Omega 3, putin colesterol, multe proteine, vitamina B, calciu, zinc, fier si magneziu. 2. Calciu...
-
Zodiile si alimentele
Alimentatia corecta este secretul care iti asigura sanatate si o viata buna. Exista o legatura intre semnul zodiacal si stilul alimentar. Exista ceea ce se numeste astrologie alimentara care face legatura intre zodii si obiceiurile...
-
Alimentatie
20 de alimente pentru accelerarea metabolismului
Planificarea unei diete care urmareaste scaderea in greutatea trebuie sa includa si alimentele care au capacitatea de a accelera metabolismul. Trebuie spus ca formula "accelerare a metabolismului", nu este pe deplin corecta,...
-
Alimentatie
20 de alimente pentru cura de slabire
Stiu! Nu este prima lista de acest gen. Poate ca unele dintre alimentele enumerate se repeta, dar aceasta este o super lista cu 20 de alimente pentru cura de slabire. Toate aceste 20 de alimente pentru cura de slabire fac parte din...
-
Experiente
10 alimente pentru piele stralucitoare
Ai obosit sa tot speri in minuni de la cele mai scumpe cosmetice care promit marea cu sarea? Ia-ti inima in dinti si arunca-le pe toate! Stim ca te doare inima si auzim cum plange cardul, insa incearca sa faci ce te sfatuim si urmeaza...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
