-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de broccoli
Supa de broccoli este extrem de sanatoasa, gustoasa si usor de preparat. Nu uitati ca broccoli este leguma cea mai bogata in fier si are importante beneficii pentru sanatate. Broccoli este un important aliment in lupta contra cancerului,...
-
Secrete
Broccoli e super-aliment
Cand vrei sa adopti un regim de viata sanatos orice ajutor e util. Specialistii Unilever Food Solutions divizie specializata de solutii gastronomice a Unilever - au sfaturi ingenioase pentru ca mancarea gatita acasa sau comandata la...
-
Retete fara carne
Mancare de naut cu broccoli
Azi o sa va propunem tot o mancare vegetariana bogata in proteine, usor de preparat si foarte buna. Ingrediente: - 1 cana naut fiert; - 1-2 linguri ulei de masline; - o ceapa tocata marunt; - 1 jumatate de lingurita de pudra de...
-
Alimentul saptamanii
Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este un aliment cu proprietati terapeutice uluitoare, cunoscute de multa vreme. Foarte bogat in vitamine si minerale, unele dintre ele, rar intalnite in legume, broccoli are darul de a preveni afectiuni...
-
Retete de salate
Salata de conopida cu broccoli
Salata de conopida cu broccoli nu este asa populara ca o salata de rosii sau una orientala, si tocmai acest lucru o face speciala. Deloc de neglijat este si faptul ca vitamina C se gaseste din belsug in conopida, iar broccoli sta foarte...
-
Retete snack-uri si aperitive
Antreu cu Broccoli si Quinoa
Quinoa pare a fi un soi de cereala, insa este o samanta si totodata una dintre cele mai bogate surse vegetale de proteine. Se preteaza in tot felul de diete, de la cea vegana la cea lipsita de gluten sau pur si simplu intr-un...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
