• Salata de cartofi copti cu iaurt Retete de salate

    Salata de cartofi copti cu iaurt

      Pentru aceasta salata de cartofi copti ai nevoie de : 4-5 cartofi copti, o mana de masline, 200 de grame de  iaurt, sare, marar proaspat si piper alb. Aroma cartofilor copti si cea a mararului se amesteca intr-o...

  • Ciorba de cartofi cu iaurt Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Ciorba de cartofi cu iaurt

    29-09-2010

      Iata cum se face acesta delicioasa ciorba de cartofi cu iaurt, care se pragateste intr-o ora si tine, la rece cateva zile. Dezavantajul este ca ciorba de cartofi cu iaurt arata mai ciudat, iar musafirii ar putea face fete mai...

  • Cartofi cu branza Retete fara carne

    Cartofi cu branza

    13-10-2010 Otilia Ignat

      Putin unt, branza fina, putina ceapa, niste verdeturi uscate si mirodenii. Asta este tot ce iti trebuie, pentru cartofii cu branza. Cartofii vor fi taiati in doua, iar o portie este indestulatoare cu trei jumatati de cartofi....

  • Cartofi prajiti in casa Sfatul zilei

    Cartofi prajiti in casa

    04-06-2009

    Cartofii prajiti facuti in casa nu pot fi intrecuti de nici unii cumparati sau facuti in restaurante. De ce? Simplu, fiindca nu veti folosi metoda clasica de prajire. Curatati cartofii, fierbeti-i apoi cateva minute, scoateti-i din apa...

  • Cartofi dulci 2 Sfatul zilei

    Cartofi dulci 2

    08-06-2009

    Daca aveti posibilitatea de a cumpara cartofi dulci in locul celor normali, faceti acest lucru, in cazul in care va plac cartofii la cuptor. Cartofii dulci, care au interiorul portocaliu, contin mult betacaroten vital pentru buna...

  • Cartofi piure parmezan Retete de garnituri si feluri principale

    Cartofi piure parmezan

    01-09-2008

    Aceasta reteta este pentru 8 portii. O portie contine: 118 calorii, 3 g grasime din care 1.6 g grasime saturata, 4 g proteine, 20 g carbohidrati, 2 g fibra. Timpul de preparare este 10 minute iar timpul de gatire este 20 de minute....

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole