-
Sfatul zilei
Ceai de ghimbir
Incercati ceaiul de ghimbir (ginger). Radeti putin dintr-un ghimbir mic intr-o cana si adaugati peste apa fierbinte. Cu cat mai mult lasati aceasta infuzie sa se produca, ca atat mai bogata in elemente ajutatoare va fi. Ceaiul de ghimbir...
-
Sfatul zilei
Ceaiul de menta
Ceaiul de menta ajuta procesul digestiv. Cel mai bine e sa consumati o cana de ceai de menta la 15 minute dupa masa de seara. Va va si calma si va va oferi un somn linistit.
-
Sfatul zilei
Ceaiul de bambus
Ceaiul de bambus este si el un inlocuitor de succes pentru cafea, alaturi de ceaiurile herbale sau de fructe. Cu ajutorul acestor bauturi ajutati ficatul in lupta acestuia cu toxinele si va umpleti de calm.
-
Sfatul zilei
Ceaiul verde
Ceaiul verde este bogat in antioxidanti care incetinesc procesul de imbatranire si ajuta la scaderea sanselor de dobandire a cancerului sau a problemelor de inima. Intre trei si cinci cesti pe zi reprezinta cantitatea ideala, sau...
-
Sfatul zilei
Ceaiuri
Ceaiurile cele mai utile pentru hidratarea sanatoasa a organismului sunt cele de menta, musetel si de fructe. Cu un consum regulat de astfel de ceaiuri va veti mentine in limite normale si nivelul de zahar din sange.
-
Alimentatie
Minunile din ceaiul verde
1. Ceaiul trebuie sa aiba frunzele vizibile. Evitati ceaiul praf, la pliculete, alegeti in schimb frunze de ceai de la magazinele specializate (tip plafar). Cercetati frunzele pentru a vedea ca sunt in stare buna. 2. Ceaiul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...