-
Retete de salate
Salata de conopida
Ingrediente: - 1 conopida medie rupta in bucati mici - ¼ cana de maioneza - 2 linguri suc de lamaie - ½ lingurita pudra de mustar - 3 cepe verzi taiate marunt - 1 ardei iute, taiat foarte marunt - ½...
-
Retete de salate
Conopida cremoasa si light
Ingrediente: 1 conopida, fiarta 50g maioneza 50g smantana 1 lingura mustar Dijon 2 linguri branza parmezan, rasa 2 linguri nuci Mod de preparare: 1. Incalziti conopida in microunde timp de 5 minute. 2. Puneti-o...
-
Stil culinar
Moduri delicioase si slab calorice de a consuma conopida
La fel ca si broccolii, conopida se gaseste si ea intr-o forma interesanta de buchet, dar ce nu stiu multe persoane este vine la pachet cu sanatate si kilograme pierdute. Nu multi se dau in vant dupa consumul de conopida si asta pentru...
-
Retete de post
Conopida la cuptor de post
Timpul necesar este de 45 de minute Ingrediente 4 portii: -500 grame rosii din conserva, -1 ceapa, -1 catel de usturoi, -2 linguri cu ulei -1/2 de lingura cu sare si respectiv cu zahar, -piper macinat, 8 frunze de...
-
Secrete
Conopida ajuta digestia
Si pentru ca multi dintre voi isi doresc sa gaseasca definitia stilului de viata sanatos, mi-am propus sa deschidem o sesiune in care sa discutam despre aportul de sanatate al unor fructe si legume despre care stim putine. De exemplu...
-
Retete fara carne
Conopida la cuptor
Conopida este, in fapt, un mare buchet de flori! Nu este foarte potrivita pentru a fi oferita, dar este numai buna de mancat. Conopida la cuptor, preparata dupa aceasta reteta, este o minunatie. Iti aminteste de dulceata toamnei!...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...