-
Secrete
Dovleceii reduc nivelul homocisteinei
Multi considera dovlecelul o leguma, ceea ce este gresit, dovlecelul este un fruct. Aceasta neintelegere porneste de la faptul ca dovlecelul cand este gatit este socotit a fi o leguma. Iata, ca am aflat si misterul. De ce este recomandat...
-
Retete snack-uri si aperitive
Dovlecei crocanti cu susan
Dovleceii sunt cunoscuti pentru continutul lor mare de apa, dar si pentru proprietatile lor benefice in foarte multe diete. In reteta de fata, este vorba, de fapt despre clasicii si deliciosii dovlecei pane. Cui nu-i plac...
-
Retete de salate
Salata de dovlecei
Aceasta salata de dovlecei este un rasfat. Se poate manca impreuna cu o felie de branza telemea, dar si alaturi de carne de pui sau peste la gratar. Este foarte important sa pregatesti salata chiar inainte de a o...
-
Retete fara carne
Tarta cu dovlecei
Daca folosesti aluat congelat tarta se face practic singura. Ingredientele sunt pentru sase portii. Adica exact cat trebuie pentru masa de seara, acasa in familie, dar si pentru pachetelul de la serviciu, a doua zi. ...
-
Retete fara carne
Crema de dovlecei
Ingrediente pentru crema de dovlecei 1 dovlecel taiat marunt Optional - 2 linguri praf de susan (susan macinat) 1 lingura zeama de lamaie O lingurita ulei de masline Sare...
-
Diete clasice
Dieta cu dovlecei – perfecta pentru vara ca sa slabesti sanatos
Iata o dieta simpla si sanatoasa, buna de tinut pe toata perioada verii. Este perfecta pentru persoanele care s-au trezit cu cateva kilograme in plus si vor sa scape de ele in mod cat mai sanatos fara a da peste cap metabolismul. Dieta...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
