-
Retete cu vita
Vita cu dovlecei
Ingrediente: - 3 dovleceii medii, taiati felii - o ceapa medie, taiata felii - 2 linguri de margarina sau unt - 50 gr de parmesan - 650 gr carne...
-
Stil culinar
10 Mancaruri din dovlecei sau zucchini - ideale pentru o slabire sanatoasa
Dovlecelul sau zucchini nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra vara. Nu doar ca este vedeta verii, dar aduce o serie de beneficii pentru silueta si sanatate gratie nutrientilor care se pastreaza chiar si dupa gatire. Putini stiu...
-
Retete snack-uri si aperitive
Ce spui de niste sandvisuri dietetice FARA paine? - doar dovlecei
De ce sa-ti pui silueta in pericol consumand sandvisuri cu paine cand poti foarte bine sa utilizezi dovlecelul ca sa prepari cele mai gustoase si satioase sandvisuri si aperitive dietetice? Dovlecelul sau zucchini este de departe leguma...
-
Retete fara carne
Salata calda de dovlecei
Ingrediente: 2 dovlecei 1 rosie cateva alune prajite 50 g de branza telemea frunze proaspete de menta, patrunjel si busuioc putin ulei de masline sare, piper dupa gust Trebuie sa va spun de la...
-
Retete de post
Dovlecei umpluti
Am gasit dovlecei. In consecinta, cu mare bucurie am facut dovlecei umplutit, de post. O mancare usoara, placuta, gustoasa si foarte sanatoasa. Ca sa faci dovlecei umpluti ai nevoie de trei dovlecei mici, o jumatate de ceapa, cateva...
-
Retete de salate
Salata de dovlecei cu bulgur
Revin mereu, cu mare placere, la punga cu bulgur (grau macinat mare, pre-fiert), care de mai bine de un an este nelipsita din camara, din mai multe motive: este foarte usor de preparat, este gustos si foarte sanatos. Ca sa fie bun...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...