-
Retete de post
Bors de fasole
Fie c? vine din Ardeal sau din Moldova, bor?ul de fasole este unul dintre cele mai apreciate. Eu am ales varianta moldoveneasc?, o zeam? dulce-acri?oar? plin? de legume ale c?ror arome se îmbin? perfect sub ocrotirea...
-
Retete fara carne
Crema de fasole
Ingrediente pentru crmea de fasole: fasole alba uscata fiarta in apa cu sare, bob mare (3 conserve) 1/4 dintr-o ceapa medie sare, piper alb dupa gust 50 ml de ulei de masline ...
-
Retete de salate
Salata de fasole
Daca vrei o nutritie sanatoasa, nu evita fasolea, ba chiar din contra. Exista chiar si o dieta, care se bazeaza pe fasole, iar aceasta salata este un pretext ca sa cresti consumul de fasole. Poti face salata oricand, foarte...
-
Retete de salate
Salata de fasole verde cu migdale
Ce-ti trebuie pentru salata de de fasole verde cu migdale? O punga de 500 de grame de fasole verde congelata, vreo 4-5 catei de usturoi, cateva linguri cu ulei, 100-150 de grame de fulgi de migdale si, bonus, o...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fasole verde la cuptor
In dieta Sonoma nu se merge pe conceptul de a evita alimente, ci de a consuma cantitati generoase de cele mai bune alimente de pe planeta. Inspirata din dieta Mediterana, dieta Sonoma incurajeaza consumul de alimente care imbunatateste...
-
Retete fara carne
Fasole verde cu rosii si usturoi
Fasolea verde cu rosii si usturoi este o reteta care se adreseaza mai ales celor care prefera mancarurile usoare. Este un fel de mancare simplu de preparat si cu putine calorii. Ingrediente: - 2 linguri ulei de masline; - 1...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...