-
Diete celebre
Dieta lui Richard Simmons
Poarta denumirea de Food Mover (Schimbarea alimentelor) si a fost modelat modelata de catre Asociatia Americana a Diabeticilor, bazandu-se pe nevoile individuale ale fiecarei persoane cand vine vorba de numarul de calorii, cantarit si...
-
Secrete
Dieta cea mai simpla
In lumea asta care nu iti da ragaz, nimeni nu mai are timp de pierdut. Asa ca iti livram un regim la cheie. Dieta cea mai simpla impune doua reguli, Daca le urmezi cu strictete, pierzi kilogramele care te apasa. Daca nu, evident ramai cu...
-
Stil culinar
Fructele si legumele lui septembrie
Si bate septembrie la usa! Si cum vara a fost frumoasa si lunga, linistea lui septembrie este binevenita. In plus, vin si fructele si legumele lui septembrie. Prima luna de toamna (calendaristica, sa fim intelesi, pentru ca...
-
Sfatul zilei
Fructe si legume de sezon
Ce repede trece timpul! Parca ieri ne pregateam pentru petrecerea de Anul Nou, iar acum mai avem doar o luna pana vine primavara. Pana la venirea trufandalelor, nu strica o lista cu fructe si legume de sezon. Unul din principiile...
-
Retete de bauturi
10 Smoothieuri geniale din fructe, legume si polen
Sigur ai mai consumat smoothieuri pana acum, dar cu siguranta nu din cele cu polen. Pentru multi, polenul este inca o comoara nedescoperita si se poate sa nu fie tentati sa incerce ceva nou si inedit, dar este de ajuns sa testezi o...
-
Retete de salate
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna noiembrie. Daca tot petrecem mai mult timp in casa si consumam la fiecare masa principala o mancare calda, e indicat sa avem langa si o portie...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...