-
Diete cu putine calorii
Dieta supranumita aspiratorul de grasime abdominala - cea mai votata de catre cei care au testat-o
Multe persoane se pot confrunta cu grasimea abdominala la un moment si chiar nu conteaza daca esti slab sau ai cateva kilograme in plus. Multi nu stiu ca un abdomen inestetic se datoreaza si digestiei proaste si nu doar unui stil de...
-
Secrete
Ce poti manca intr-un minut dimineata cand esti pe fuga?
Mancatul dimineata este o problema pentru multi dintre noi. Ne trezim dimineata si pare ca aveam atatea lucruri de facut, dar tot pe fuga ajungem sa mancam. Din pacate, mancarurile cumparate din oras nu sunt intotdeauna sanatoase si nici...
-
Diete clasice
Dieta sanatoasa cu vin
Cum functioneaza? Trebuie doar sa urmati modelul dietei Mediterane, 7 zile sa mancati sanatos si sa beti vin rosu in fiecare zi. Aceasta dieta nu reprezinta un model pentru pierderea kilogramelor, ci mai degraba o modalitate pentru...
-
Diete celebre
Slabirea cu 1200 de calorii cu mese pregatite pentru 2 saptamani
Cele mai multe persoane ajung sa consume undeva la 1600 – 1800 de calorii, poate chiar 2000, iar daca unele dintre ele mai sunt si sedentare nu este de mirare ca acumuleaza kilograme intr-un timp scurt. Specialistii sunt de parere...
-
Diete clasice
Dieta de 13 zile cu salate de morcovi - 13 retete inedite si consistente
Morcovul nu primeste atentia pe care o merita. Este printre putinele ingrediente care se gasesc pe piata tot timpul anului si merge folosit la orice mancare. Din pacate, cei mai multi considera ca este potrivit doar pentru a da un plus...
-
Diete cu putine calorii
Meniul de 14 zile care aspira grasimea din toate zonele cu probleme
De ce sa te complici cu alegerea unei diete anume de slabit cand poti alege niste mese slab calorice? Noi iti propunem un meniu inedit de 14 zile care topeste kilogramele si te ajuta sa ai o stare generala buna. Mesele propuse sunt...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...