-
Alimentatie
Ce mananca europenii de Craciun
Stim prea bine ca la noi, romanii, nu exista Craciun fara sarmale, carnati, toba si friptura pe masa, dar in alte tari din Europa meniul este pe baza de curcan, peste sau chiar legume. In unele zone din Franta, gasca este...
-
Secrete
Micul dejun pentru prichindei
La micul dejun, ca de altfel si la celelalte mese ale zilei, se ivesc diverse probleme. Pe langa mofturile pe care le fac copiii, plangand si refuzand mancarea pe n motive, apare vechea problema:”Ce ii dau sa manance?”. In...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Jeleu de vanilie cu fructe
Este un desert fin si cu un aspect cu totul special, foarte potrivit pentru o masa festiva, cum este cea de Craciun. Ingredientele sunt pentru patru portii individuale. Fiecare are doar 200 de calorii, dar daca...
-
Stiati ca?
Ce poti sa faci de Craciun in Bucuresti
Craciunul asta are oferte pentru toate gusturile. Cui ii place sa leneveasca in casa cu burta plina, sa o faca in liniste ! Eu voi cutreiera centrul orasului si voi da iama pe patinoar. O viata am, doar nu o s-o dorm! Ce o sa fac de...
-
Alimentatie
Masa de dimineata
Vorba aceea: mancatul asta, nu-i chiar asa simplu. Chiar asa! Masa de dimineata, tocmai pentru ca este suportul energetic pentru o zi intreaga, trebuie sa fie perfect adaptat activitatilor cotidiene si varstei. Cel putin asa sustin...
-
Afectiuni
Sedentarismul creste riscul de deces
Atentie, corporatisti si voi toti cei care stati mai mult de sase ore pe scaun, la birou. Sedentarismul creste riscul de deces. Este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii de la Societatea Americana de Oncologie. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
