-
Retete snack-uri si aperitive
Un sandvis diferit in fiecare zi din legume de primavara
Deseori asociem sandvisurile cu gustari nesanatoase si pline de categorii si asta pentru ca ne gandim ca au cascaval, branza sarata si diverse tipuri de mezeluri si sosuri. Daca este sa privim din acest punct de vedere, este normal ca...
-
Diete speciale
Topesti cate 1 kg pe zi cu regimul alimentar de primavara
Iubim primavara si asta pentru ca ne permite sa slabim cu alimente care ne plac si care arata frumos in farfurie, iar kilogramele acumulate iarna sunt topite peste noapte. Nu putem spune ca exista un meniu propriu-zis, dar exista multe...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifierea de primavara
Primavara mai mult ca in oricare alta perioada a anului, trebuie sa ai grija de organismul tau. Dieta de detoxifiere de primavara nu este un moft, este o necesitate. Regula cere sa consumi alimente proaspete, bogate in vitamine si...
-
Alimentatie
Detoxifierea de primavara
Canta vrabiile si zilele s-au lungit. Evident este primavara! Te rog sa raspunzi sincer la urmatoarea intrebare: Te simti pregatita sa pleci din casa in tinute lejere? Trupul, pielea, parul si psihicul iti sunt pregatite pentru...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de primavara
Primavara trebuie sa se simta si la tine in bucatarie, nu doar afara. Incercam o supa de primavara? O supa verde, aromata care aduce primavara in casa? Ca sa faci supa de primavara ai nevoie de doua linguri de ulei, o nuca de unt,...
-
Retete cu paste
Paste de primavara
Pentru ca in mod evident este primavara, o mica schimbare de atitudine este necesara, inclusiv in bucatarie. In concluzie, azi facem paste de primavara. Si daca nu avem, inca, toate legumele de sezon la dispozitie, le putem folosi in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
