-
Retete de salate
Salata de rosii cu ghimbir si sos de rodii
Astazi am pregatit pentru voi o salata usoara si foarte interesanta, cu multe contraste si foarte sanatoasa. Este bine sa profitam de toate legumele de sezon, iar rosiile sunt printre preferatele mele, mai ales atunci cand gasesc...
-
Diete cu putine grasimi
Fat Resistance Diet
Galland afirma ca este posibil ca doritorii sa poata obtine greutatea ideala prin reducerea inflamatiei si redobandirea biochimiei care functioneaza pentru reducerea poftelor, cresterea ratei metabolismului si promovarea arderii...
-
Fitness
Ce mananci inainte de alergare
Cand alergatul in parc a devenit parte integranta a stilului tau de viata, e important sa te asiguri ca organismul tau are de unde sa isi ia energia necesara pentru cursele tale zilnice. Nu e niciodata o idee buna sa alergi cu stomacul...
-
Secrete
15 alimente care cresc masa musculara
Secretul siluetei ideale nu sta doar in numarul mic de kilograme. Un corp frumos este definit de masa musculara, pe care o pierdem deseori din vedere atunci cand ne axam pe slabit. Aici se combina cei doi factori: dieta pentru masa...
-
Secrete
5 retete delicioase si rafinate pentru masa de Craciun
Te-ai gandit deja la meniul pentru masa de Craciun? Vrei sa gatesti mancaruri sanatoase si sofisticate, cu care sa iti impresionezi si cel mai pretentios musafir? Iata ce iti recomandam: 1. Friptura de vita la cuptor cu sos...
-
Secrete
5 idei de cina pentru perioada postului
In general, multe persoane asociaza perioada postului cu mancarurile anoste si nesatioase, insa, cu putina imaginatie, orice mancare de post poate fi transformata intr-o adevarata delicatesa. Iata mai jos cateva idei de cina pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
