-
Retete de salate
Salata englezeasca de mazare
Ingrediente pentru 3-4 portii: -1 conserva de mazare, -2 oua fierte tari, curatate si taiate felii, -1/4 de cana cu ceapa tocata marunt, -1/4 de cana cu bucati de telina, -2 lingurite cu maioneza (pentru un plus de savoare), -1...
-
Retete cu pui si pasare
Salata cu pui si bacon
Ingrediente: - 1, 300 gr pui la cuptor - 450 gr bacon, taiat bucatele - sare si piper macinat - o lingurita de sos dijonnaise - 300 gr salata verde Mod de preparare: Puiul se prepara la cuptor...
-
Sfatul zilei
Salata mere, struguri, mango
Incercati astazi o salata compusa din mere, struguri rosii si mango, alaturi de o lingurita de iaurt natural si de o lingurita de seminte de floarea soarelui. Nu e o pacaleala, e un snack revigorant pentru dupa-amiaza.
-
Retete de salate
Salata de orez
Ingrediente: -1 bol cu orez fiert, -1 mar taiat felii, -1 bol mic cu mazare verde, -conopida fiarta, -sucul de la o lamaie, -frunze de salata pentru garnitura, -varza pentru garnitura, -sare si piper dupa gust. Mod...
-
Retete de salate
Salata de capsuni cu branza
Ne gandeam in dimineata asta la o salata buna de pepene cu branza pe care am facut-o anul trecut. Inca nu e sezonul pepenilor, in schimb este cel al capsunilor, asa ca ne-am gandit la o alta combinatie: salata de capsuni cu branza. Poate...
-
Retete de salate
Salata de cartofi cu peste
Salatele sunt gustari nu doar sanatoase dar si delicioase si satioase. Ele pot inlocui o masa copioasa, sa te sature, fara sa acumulezi calorii inutile. Salata de cartofi cu peste aduce si carbohidrati, necesari unui metabolism...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...