-
Experiente
Atentat la sare
Nici o masa fara peste nu ma deranjeaza, ba chiar imi e pe plac tinand cont de incompatibilitatea dintre mine si micile misunatoare cu branhii. Sarea insa e esentiala. Un simplu praf presarat printre degete este de ajuns ca sa...
-
Secrete
Ce mai poti adauga la salate in afara de sare si piper
Salatele trebuie iubite si consumate zilnic de fiecare dintre noi si asta pentru ca sunt printre cele mai sanatoase si slab calorice mancaruri, dar bucura si prin culorile si aromele inedite. Cand vine vorba de salate chiar te poti juca...
-
Afectiuni
Sarea in bucate, cat de putina se poate
Oamenii de stiinta americani au stabilit ca un aport mic de sare in meniul adolescentilor si al tinerilor este in masura sa reduca riscul de hipertensiune si boli cardiovasculare la maturitate si mai ales in perioada senectutii, scrie...
-
Alimentatie
Sarea creste apetitul pentru dulciuri
Sodiul pe care sarea il contine, determina cresterea PH-ului, in timp ce zaharul determina scaderea acestuia. Desi poate parea putin ciudat, unul din motivele pentru care simtim, uneori, o pofta irezistibila pentru dulciuri este urmarea...
-
Alimentatie
Inlocuieste sarea cu arome si condimente
Cea mai buna solutie ca sa reduci consumul sodiu este sa inlocuiesti sarea cu arome si condimente. Sarea este combinatia dintre sodiu si clor, iar sodiul consumat in exces este foarte daunator organismului. Sodiul dubleaza riscul...
-
Alimentatie
Sare din Himalaya
Avand nuante de la alb la roz si cenusiu, si fiind una dintre cele mai pure din lumea sarea din Himalaya este o sursa de beneficii pentru sanatate. Minele de unde se extrage sarea se gasesc intre Valea Indusului si Muntii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
