-
Tea Slabeste: Ce-am invatat in 6 luni de dieta si sport
Iulie e o luna magica pentru mine, am trei prieteni foarte apropiati nascuti fix saptamana asta, asa ca ma bucur si mai tare de coincidenta cu 6 luni de dieta si sport impliniti chiar azi. Si, ca sa sarbatorim, am zis ca voi scrie doua...
-
Tea Slabeste: Cum a fost prima saptamana de regim spartan
Saptamana trecuta – prima dintre cele trei killere – nu a mers precum planului. De ce? Mi se face rau fizic de la avocado (never again!) si de la ideea de carne fiarta sau legume la cuptor (cele trei top good foods –...
-
Tea Slabeste: Vara slabesc mai incet
Am avut initiativa sa incep ceva mai dur perioada asta, insa cum se scurge a doua saptamana si eu nu slabesc deloc (m-am verificat azi de dimineata, nu m-am putut abtine) am luat decizia sa nu-mi mai pese. De fapt, sa-mi pese de ce fac...
-
Tea Slabeste: Orice invat are dezvat
Cele doua saptamani de vacanta au fost dure pentru psihicul meu, chiar daca fizicul s-a relaxat. Pentru ca mi-am dat seama ca cele peste 7 luni de dieta nu-mi sunt suficiente pentru a-mi insusi noile obiceiuri. Despre asta vreau sa va...
-
Tea Slabeste: Relatia mea cu mancarea
Mi-am dat seama zilele astea ca relatia mea cu mancarea (II, aci) s-a schimbat de ultima data de cand am povestit, tocmai datorita negocierilor la nervi (ai mei, of course) din ultimele 8 luni. Cred ca-I foarte post-modern sa te gandesti...
-
Tea Slabeste: Toamna asta imi pun la punct sistemul imunitar
Nu stiu daca exista baza stiintifica pentru chestia asta, insa in ultimii ani, sa zicem cinci, cam de cand sunt angajata si am depasit cu mult limitele de bun simt ale supraponderalitatii, sunt praf la capitolul sistem imunitar. Racesc...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
