-
Secrete
Tu ce vitamine iei ?
Fiecare dintre noi are in sertarul de medicamente niste vitamine pe care le ia in functie de nevoile organismului ei. De exemplu, eu nu ma despart de suplimentele cu calciu si magneziu. Tu ce vitamine iei? Atunci cand o femeie decide sa...
-
Afectiuni
Vitaminele prenatale
Cel mai bun moment pentru a incepe sa iei vitamine prenatale ar fi cu trei luni inainte sa ramai insarcinata, dar este destul de dificil de realizat asta, cele mai multe sarcini nefiind programate. In general, vitaminele se iau din prima...
-
Secrete
Tu ce vitamine iei?
Fiecare dintre noi are in sertarul de medicamente niste vitamine pe care le ia in functie de nevoile organismului ei. De exemplu, eu nu ma despart de suplimentele cu calciu si magneziu. Tu ce vitamine iei? Atunci cand o femeie decide sa...
-
Sfatul zilei
13 vitamine fundamentale
Alimentatia diversificata este secretul viatii sanatoase, pentru ca, doar in acest mod organismul primeste toate cele 13 vitamine fundamentale. Vitaminele sunt esentiale pentru organism, iar asimilarea dozelor zilnice necesare sunt...
-
Afectiuni
9 semne ca ai nevoie sa iei vitamine
In general, daca avem o alimentatie sanatoasa, nu avem nevoie de vitamine. Mai multe studii din Statele Unite au aratat anul trecut ca vitaminele nu imbunatatesc cu nimic sanatatea si pot crea probleme atunci cand sunt luate fara sa...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamine si minerale
Degeaba te straduiesti sa duci o viata sanatoasa, sa ai o alimentatie echilibrata, daca organismul tau nu primeste vitamine si minerale in dozele zilnice ideale. Trecem in revista dozele ideale pentru cele sapte vitamine si minerale...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...








