Accelereaza metabolismul

News 24.04.2011 Otilia Ignat

Dupa festinul din ziua de Paste, cele mai bune masuri care te readuc la nomal sunt evitarea stresului, miscarea in aer liber si o alimentatie cat mai lejera si echilibrata. Evenimentul zilei a gasit cele mai simple cinci metode care duc, garantat, la accelerarea metabolismului.

Pregatirea mesei de Pasti a devenit o cursa printre rafturile magazinelor. Mancarurile traditionale nu se mai fac acasa, ci sunt luate de-a gata din magazine. Adevarul constata ca “bunatatile de Paste” pe care le gasim, la discretie si pe alese in toate magazinele, ucid spiritului sarbatorii, si pana la urma chiar sarbatoarea in sine. Si daca spirit nu mai e, nimic nu mai e!

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Hidratare, hidratare si iar hidratare. Acesta este primul sfat al specialistilor citati de Jurnalul National, ca solutie pentru a invinge mahmureala. La aceasta se adauga si un mic dejun relativ consistent, cu pana in 400 de calorii care sa te puna pe picioare si sa te ajute sa te bucuri de o noua zi, chiar daca ai depasit toate limitele in ziua precedenta.  
 

Tags:
accelereaza metabolismul
caloii
masa de Paste
cozonac
mahmureala
micul dejun
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare