Afla totul despre slabirea cu sampanie!

Oricat de uimitor ar suna, slabirea cu sampanie chiar este posibila si nu spunem noi asta, ci medicii si nutritionistii, dar cu conditia sa fie consumata corect. In caz contrar, va aduce aceleasi efecte negative ca orice alta bautura ce contine alcool. Despre sampanie se poate spune ca este cea mai fina bautura si nu intamplator este preferata femeilor. Daca barbatii prefera bauturi mai tari, femeile vor alege mereu o bautura cu putin alcool si cu un gust frumos aromat. Te poti bucura de sampanie nu doar in noaptea de revelion sau la ocazii speciale, ci oricand doresti. Nu uita ca sampania este singura bautura cu proprietatea de a sustine tonusul psihic si merge perfect in momentele stresante sau prea obositoare. In randurile urmatoare vei descoperi cum trebuie consumata pentru a aduce rezultate atat in ceea ce priveste slabirea cat si imbunatatirea starii generale de sanatate.
 
Orice persoana poate ravni uneori la un pahar de alcool, dar nu oricine isi permite sa consume oricat si nu oricine poate consuma chiar ce doreste daca stie ca are anumite probleme de sanatate care pot da peste cap tensiunea, ficatul si asa mai departe. Sampania nu presupune atat de multe riscuri, motiv pentru care nici restrictiile nu sunt multe.
 

Cum iti imbunatatesti sanatatea consumand sampanie?

 
Atunci cand vrei sa te relaxezi consumam un pahar de bautura de calitate, sampania este cea mai indicata. Spuneam si anterior ca este cea mai indicata pentru a imbunatati starea de spirit si psihicul si chiar poti apela la ea in orice moment al zilei atata timp cat nu muncesti sau nu conduci. Poate fi oaza ta de relaxare, dar ai grija sa nu consumi mai mult de 2-3 ori pe saptamana si nu mai mult de 1-2 pahare. Orice exces strica chiar daca este vorba de o bautura mai sanatoasa decat restul pe care le stii.
 
 
Sampania contine si ceva antioxidanti, fiind realizata din struguri, dar este chiar mai sanatoasa decat vinul pentru ca are si putin acid (dioxid de carbon). Va stimula functiile digestive, iar digestia va deveni mai alerta si vei digera mult mai bine mancarea, in special cea mult prea consistenta. Poate nu contine la fel de multi antioxidanti precum vinul rosu, dar putinii polifenoli existenti te vor proteja de radicalii liberi.
 
 
Daca ai oscilatii de tensiune, afla ca sampania este singura bautura alcoolica care nu da peste cap tensiunea. Tensiunea va scadea putin si se va mentine astfel incat sa te simti bine si sa nu simti clasicele disconforturi. Un vin rosu iti va da peste cap tensiunea in sensul ca o va creste prea mult. 
 
 
In cazul in care nu vrei sa ai probleme de concentrare si pierderi de memorie la batranete sau boli si mai grave precum Alzheimer sau dementa, fa-ti un ritual al tau din a consuma sampania de 2-3 ori pe saptamana intr-o cantitate rezonabila. In plus, sampania imbunatateste in specialmemoria spatiala ca sa te orientezi cat mai bine, ceea ce este un plus.
 
Daca si colesterolul oscileaza, afla ca tot sampania este solutia. Va curata arterele gratie antioxidantilor puternici si ajuta si faptul ca nu creste tensiunea arteriala, ci o echilibreaza. Colesterolul rau iti poate aduce probleme cu tensiunea si atrage afectiunile cardiovasculare. Iata 9 alimente care scad colesterolul!
 
Cand ne gandim la sanatatea putem incadra si frumusetea, respectiv a pielii si a parului. Femeile isi clateau inainte parul cu sampanie pentru a fi mai neted, elastic si stralucitor, dar chiar si simplul consum de sampanie iti va aduce aceste beneficii. Vei imbunatati parul si aspectul pielii si vei intarzia aparitia ridurilor, iar daca ele exista deja se vor atenua in timp. Asta pentru ca sampania se face din struguri care sunt cei mai populari cand vine vorba de ingrijirea parului si a pielii.
 
 

Cum ajuta la slabire sampania?

 
Spre deosebire de restul bauturilor alcoolice, sampania contine cele mai putine calorii la 78 la suta de grame, ceea ce este bine. Este stiut faptul ca alcoolul ingrasa destul de mult, dar nu este cazul cand vorbim de sampanie. In plus, imbunatateste digestia si te scapa de colesterolul rau, iti da o stare buna de spirit ca sa nu mananci pe fond nervos sau de stres si antioxidantii favorizeaza slabirea. Dar ca si in randurile anterioare, nu este cazul sa depasesti 2-3 zile pe saptamana de consum si nu mai mult de 2 pahare.
 
Si apropo, poti folosi sampanie in loc de otet la salate,sosuri, carne slaba si supe.
 

 

Tags:
sampanie
slabirea
slabirea cu sampanie
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare