-
Alimentul saptamanii
Slabeste usor cu humus din seminte
Exista multe tipuri de humus la care putem apela cand vrem o mancare rapida si gustoasa, dar nu toate ajuta la slabire daca sunt consumate in exces. Daca te intereseaza o pasta tartinabila din care...
-
Alimentul saptamanii
Talie de viespe si coapse subtiri cu ciuperci in otet
Toate ciupercile sunt delicioase si satioase, astfel incat poti inlocui perfect carnea, dar stiai ca daca alegi ciuperci champignon vei consuma practic doar 20 de calorii la 100 de grame? Da, chiar...
-
Alimentul saptamanii
Slabesti si iti imbunatatesti sanatatea cu bors acru de casa
Sigur ai auzit de la bunica sau strabunica de folosirea borsului acru la prepararea celor mai gustoase borsuri si supe si sigur esti si tu tentat sa-l folosesti atunci cand gatesti. Probabil, cel...
-
Alimentul saptamanii
Descopera fructul care seamana cu rosiile
Sigur ai vazut deseori prin magazine si supermarket-uri un fruct rosu si rotund care seamana perfect cu rosiile. Intr-adevar, nu este vorba de un rosu puternic, ci de unul care duce mai degraba...
-
Alimentul saptamanii
Nu ezita sa folosesti parmezan vegan la orice mancare
Nu mai este un secret ca toata lumea adora sa presare parmezan la mancaruri, mai ales la pizza si paste, dar din pacate cel din comert nu este prea sanatos chiar daca presari o cantitate mica la...
-
Alimentul saptamanii
Idei sanatoase de a consuma soriciul
Ne-am gandit sa-ti dezvaluim mai multe detalii despre sorici daca tot este una dintre vedetele sarbatorilor de iarna. Este important sa stim totul despre el inainte de a-l alege pentru consum si...
-
Alimentul saptamanii
16 Moduri de a include nautul in alimentatie
Nautul este un superaliment si desi este foarte popular in afara, in Romania oamenii abia incep sa auda de el, motiv pentru care vrem sa-ti dezvaluim totul despre el. De ce sa alegi si tu naut?...
-
Alimentul saptamanii
Trebuie sa afli totul despre halva - este uimitor
Multe persoane consuma halva in Romania si in multe alte tari si asta mai ales in perioadele de post. Cand te gandesti la halva sigur iti aduci aminte de copilarie cand iti vizitai bunicii. Halvaua...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Omleta care seamana cu shaorma - nu ingrasa
Nu credem ca este cineva care sa nu iubeasca shaorma, asa ca iti propunem un...
-
Cura de slabire inspirata din perioada postului
Oricine a auzit de perioada postului inca din copilarie. El nu se tine doar...
-
Cum alegi mancare sanatoasa de tip fast-food
Multe persoane adora mancarea de tip fast food si asta pentru ca este absolut...
-
Randament maxim pentru creier cu alimentele potrivite dimineata
Nu te poti astepta sa fii plin de energie toata ziua si creierul sa dea...
