-
Alimentul saptamanii
Branza - aliat puternic in dieta daca stii cum sa o consumi si ce tipuri sa alegi
Cine nu pofteste din cand in cand la o bucata de branza, avand in vedere ca este asa gustoasa si satioasa? Raspusnul il stim deja, dar din pacate nu toti cei care tin la silueta au si curaj sa o...
-
Alimentul saptamanii
Gnocchi - un aliment inteligent care merita sa fie introdus in dieta
Poate acum nu stii ce este gnocchi, dar cand vei afla nu te vei mai satura de el. Este un aliment de baza la italieni, dar a ajuns cunoscut peste tot in lume si trebuie sa spun ca este de inteles...
-
Alimentul saptamanii
Consuma vlastari - buni la slabire, detoxifiere si prevenirea cancerului
Nu mai este un secret ca medicii si nutritionistii ne sfatuiesc mereu ca consumam cat de des putem legume si verdeturi pentru ca ne ofera vitamine, minerale, antioxidanti, proteine vegetale de...
-
Alimentul saptamanii
Afla cum poti slabi 4-5 kg pe saptamana cu ajutorul hribilor!
Daca vrei un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere trebuie sa incluzi ciupercile in regimul tau alimentar neaparat si asta pentru ca sunt hipocalorice, consistente si absolut...
-
Alimentul saptamanii
De ce sa consumi inainte de fiecare masa pudra de orz?
Daca iti doresti un superaliment la un pret bun si usor de consumat trebuie sa alegi pudra de orz. Putini stiu ca este un aliat de nadejde in curele de slabire, detoxifiere si tratarea...
-
Alimentul saptamanii
Boabele de mustar - recomandate la slabire si insanatosire, dar afla cum sa le consumi
Boabele de mustar nu sunt atat de populare precum ar merita. Ne-am obisnuit sa le folosim din cand in cand pentru a condimenta mancarea sau pentru a prepara diverse sosuri si dressinguri la...
-
Alimentul saptamanii
Nectarinele te ajuta sa scapi de surplusul de kg - afla cum le consumi corect
Oricine poate pofti uneori la o nectarina zemoasa si frumos aromata, dar putini stiu ca ascunde niste proprietati deosebite. Daca tot suntem in perioada in care ne bucuram din plin de nectarine de...
-
Alimentul saptamanii
Cum faci din linte cel mai bun aliment pentru cura de slabire? - afla ce soiuri sa alegi
Poate fi destul de dificil pentru cei care vor sa slabeasca sa gaseasca o dieta potrivita si asta pentru ca majoritatea au restrictii multe si aproape imposibile si simti o senzatie permanenta de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Iata cate boli poti trata si preveni dupa ce scapi de surplusul de kilograme!
Este gresit sa credem asa cum se spune in popor ca o persoana cu rotunjimi...
-
Asa disociezi corect alimentele pentru slabire rapida si mentinerea siluetei de dupa dieta!
Combinarea alimentelor reprezinta o mare problema pentru tine si nu poti...
-
Asa prepari cele mai rapide sandvisuri din legume pentru o slabire rapida si fara efort!
Dieta sau nu, atunci cand ni se face foame apelam mereu la banalele...
-
Branza - aliat puternic in dieta daca stii cum sa o consumi si ce tipuri sa alegi
Cine nu pofteste din cand in cand la o bucata de branza, avand in vedere ca...
