-
Alimentul saptamanii
Natto - alimentul genial de slabit despre care trebuie sa afli toate detaliile
Natto nu este un aliment prea cunoscut in Romania, dar in afara cu siguranta este, mai ales in randurile veganilor si asta pentru ca poate inlocui perfect carnea si branza gratie aportului ridicat...
-
Alimentul saptamanii
Painea sau mamaliga - care ingrasa mai mult?
Exista multe confuzii in ceea ce priveste consumul de paine si mamaliga, iar la noi in tara parca nu exista masa fara una din cele doua, dar oare care ingrasa mai mult si care favorizeaza aparitia...
-
Alimentul saptamanii
Frunzele de salata - sanatate curata daca le consumi corect
In Romania, frunzele de salata inca nu sunt apreciate la valoarea maxima. Multi inca considera ca frunzele nu tin de mancare si ca sunt bune doar pentru decorarea mancarurilor. Nimic mai gresit!...
-
Alimentul saptamanii
Extractul de tamaie este medicamentul momentului - Descopera-i secretele!!
Cei mai multi dintre noi confunda extractul de tamaie cu clasica tamaie din lacasurile sfinte, dar sunt doua lucruri diferite. Cea din urma se obtine dintr-o tamaie de sinteza si este mai mult...
-
Alimentul saptamanii
Laptele de magarita - singurul lapte cu proprietati terapeutice, ce poate fi consumat fara masura
Cel mai consumat tip de lapte din Romania este de departe laptele de vaca, iar cei care au un stil de viata cat mai sanatos s-au orientat spre laptele de cocos si migdale. Nu se poate spune nici...
-
Alimentul saptamanii
Cuscusul - merge folosit la orice si te ajuta sa slabesti
Putini din Romania stiu ca pot scapa de surplusul de kilograme daca consuma cuscus in mod regulat. As spune ca unii nici nu stiu ce este acest aliment. Pentru a elucida misterul, iti voi spune ca...
-
Alimentul saptamanii
Avantajele si dezavantajele consumului carnii de miel
Mancarurile din carne de miel sunt traditionale, asa ca sunt slabe sansele sa lipseasca de pe mesele noastre. Exceptie facand doar persoanele care au un regim alimentar vegan. Dintre aceste...
-
Alimentul saptamanii
20 de lucruri care se intampla in organism dupa ce mananci un grapefruit
Grapefruitul este de departe regele oricarei diete, indiferent ca este una de scurta sau lunga durata. Stim deja cat este de utila lamaia in orice cura de slabire daca este combinata cu apa calda...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti...
-
20 de alimente ieftine ce te scapa de burta
Esti pregatit sa scapi definitiv de enervanta grasime abdominala? Daca...
-
Consuma zilnic micul dejun accesibil care te ajuta sa slabesti 8-10 kg
Minus 8-10 kilograme pare o slabire drastica si imposibila doar cu...
-
Slabirea pentru lenesi - se poate fara diete si exercitii
Este destul de greu sa gasesti o dieta potrivita cand exista atatea din care...
