-
Alimentul saptamanii
Scortisoara - beneficii pentru sanatate
Cand te gandesti la sarbatori, deja parca incepi sa simti in nari mirosul de scortisoara. Acest minunat condiment merge de minune in prajituri, dar si cu vin fiert sau presarat peste fructe. De...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale consumului de bulgur
Daca iti place mancarea turceasca, atunci cu siguranta te-ai obisnuit cu gustul simplu al bulgurului. Bulgurul este un amestec de mai multe feluri de boabe de grau, care are un gust asemanator cu...
-
Alimentul saptamanii
Semintele de pin: 6 beneficii pentru sanatate
Daca vrei sa iti transformi salatele in niste feluri de mancare mai satioase sau esti in cautare de ingrediente care sa dea mancarurilor tale un aer mai sofisticat, incearca semintele de pin....
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale consumului de fasole uscata
Desi este un aliment banal, deloc pretentios, fasolea uscata poate fi inclusa si in meniuri mai sofisticate, daca este combinata cum trebuie. De exemplu, salatele cu legume care contin si fasole...
-
Alimentul saptamanii
Nucile caju - 12 beneficii pentru sanatate
Daca esti in cautarea unor nuci cu mai putine grasimi pe care sa le introduci in meniul tau zilnic, alege nucile caju. Acestea, spre deosebire de nucile obisnuite, nucile pecan, nucile braziliene...
-
Alimentul saptamanii
Otetul de orez: 8 beneficii uimitoare pentru sanatate
Otetul de orez nu este un aliment foarte des utilizat in bucataria romaneasca, ci mai degraba in cea asiatica. Din fericire, in ultima vreme, din ce in ce mai multe magazine cu produse naturiste si...
-
Alimentul saptamanii
Coriandru - beneficii pentru sanatate
Coriandrul proaspat, o planta asemanatoare cu patrunjelul, insa cu o aroma complet diferita, este o aparitie destul de recenta in bucataria de la noi si se gaseste destul de rar. Acest condiment se...
-
Alimentul saptamanii
Fructele de tamarind - beneficii pentru sanatate
In ultima vreme am vazut din ce in ce mai des cutii cu fructe de tamarind prin supermarketuri, la niste preturi mai mult decat accesibile. Aceste fructe tropicale nu au vreo aroma extraordinara si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Omleta care seamana cu shaorma - nu ingrasa
Nu credem ca este cineva care sa nu iubeasca shaorma, asa ca iti propunem un...
-
Cura de slabire inspirata din perioada postului
Oricine a auzit de perioada postului inca din copilarie. El nu se tine doar...
-
Cum alegi mancare sanatoasa de tip fast-food
Multe persoane adora mancarea de tip fast food si asta pentru ca este absolut...
-
Randament maxim pentru creier cu alimentele potrivite dimineata
Nu te poti astepta sa fii plin de energie toata ziua si creierul sa dea...
