-
Alimentul saptamanii
9 beneficii uimitoare ale otetului de mere
Otetul de mere are nenumarate beneficii pentru sanatate si pentru frumusete, de la nivelul glucozei din sange, pana la pierderea in greutate si temperarea transpiratiei. Otetul de mere,...
-
Alimentul saptamanii
7 adevaruri surprinzatoare despre banane
Bananele sunt unele dintre cele mai iubite fructe de catre toata lumea. Americanii, de exemplu, mananca 12,7 kilograme de persoana pe an. Stii deja ca bananele contin mult potasiu, dar noi iti...
-
Alimentul saptamanii
4 ingrediente care ajuta la detoxifiere pe care sa le adaugi in apa
Cea mai simpla modalitate de a scapa de toxine este sa bei multa apa, dar la un moment dat te plictisesti, asa ca trebuie sa adaugi putin gust, dar si cateva ingrediente care sa sporeasca efectul...
-
Alimentul saptamanii
6 modalitati in care poti folosi patrunjelul
Primavara este sezonul verdeturilor, asa ca ar trebui sa ai patrunjel in vaza, in loc de flori. Ce sa faci cu atat patrunjel? Iti dam acum cateva idei. Patrunjelul este plin de...
-
Alimentul saptamanii
Gustarea perfecta: 17 retete de trail mix
Trail Mix este un amestec de nuci cu fructe uscate si seminte, iar combinatiile dintre acestea sunt foarte gustoase si hranitoare. Trail mix poate sa fie gustarea perfecta de la birou sau rontaiala...
-
Alimentul saptamanii
Cele mai bune si cele mai rele nuci pentru sanatatea ta
Ai auzit din toate partile cat de bine este pentru sanatatea ta sa mananci nuci, numai ca nu toate sunt recomandate pentru silueta ta. In plus, exista cateva trucuri de care sa tii cont cand le...
-
Alimentul saptamanii
Ce faci cu ouale ramase de la Paste
De trei zile micul tau dejun consta in oua fierte. Ba mai mult, chiar si una din cele doua gustari ale zilei consta tot in oua fierte. Cum acestea sunt traditionale de Paste, nu au cum sa lipseasca...
-
Alimentul saptamanii
5 lucruri ciudate despre urzici
Tarabele sunt pline de urzici in perioada asta, asa ca iti zicem 5 lucruri ciudate despre ele. Asa, cat sa te amuzi sau sa te minunezi. Urzicile sunt pline de magneziu, fier si calciu, adica...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti...
-
20 de alimente ieftine ce te scapa de burta
Esti pregatit sa scapi definitiv de enervanta grasime abdominala? Daca...
-
Consuma zilnic micul dejun accesibil care te ajuta sa slabesti 8-10 kg
Minus 8-10 kilograme pare o slabire drastica si imposibila doar cu...
-
Slabirea pentru lenesi - se poate fara diete si exercitii
Este destul de greu sa gasesti o dieta potrivita cand exista atatea din care...
