-
Alimentul saptamanii
Beneficiile sucului de sfecla
Inca din copilarie mama imi punea mereu in farfurie sfecla rosie. La inceput am strambat din nas, insa apoi am inceput sa ma obisnuiesc cu gustul si ideea si am ajuns acum sa nu concep aproape nici...
-
Alimentul saptamanii
Ginsengul, alimentul minune al acestui secol
Ginsengul este planta asupra careia s-au facut cele mai multe studii, iar rezultatele ne-o recomanda sa o consumam zilnic deoarece are nenumarate proprietati nutritive. În plus, ajuta la...
-
Alimentul saptamanii
Sparanghelul – alimentul regilor
Acesta planta zvelta, regeasca si-a luat denumirea de sparanghel de la cuvantul grecesc (asparagos) care inseamna a rasari, a lastari, a germina. Sparanghelul a fost o delicatesa extrem de...
-
Alimentul saptamanii
Cum sa slabesti cu migdale
Obezitatea este o afectiune care afecteaza oamneii indiferent de cultura sau varsta. Un studiu publicat in Jurnal of Obesity a scos la iveala faptul ca foarte multi oameni au o adevarata...
-
Alimentul saptamanii
Scortisoara, un condiment natural si gustos ce ajuta la slabit
Multi oamnei care pierd controlul asupra propriei greutati corporale, au mari sanse sa de imbolnaveasca si de diabet. Cercetarile recente au scos la iveala faptul ca scortisoara ar putea fi cheia...
-
Alimentul saptamanii
Piperul Cayenne, un ajutor de nadejde in curele de slabire
Piperul Cayenne adauga o savoare aparte mancarurilor tale si are multiple beneficii extraordinare pentru sanatate. Conform celor mai recente studii, piperul Cayenne ajuta la o buna circulatie a...
-
Alimentul saptamanii
Care este cel mai sanatos peste pe care il poti manca?
Nu ar trebui sa treaca o saptamana in care sa nu mananci peste. El este o sursa excelenta de proteine slabe. Si ajuta foarte mult in prevenirea bolilor de inima. Insa ce anume sa alegi? UIte mai...
-
Alimentul saptamanii
Matcha, ceaiul verde care te ajuta sa slabesti
Daca bei cafea in fiecare dimineata pentru ca altfel ai impresia ca esti lipsita de energie, poti lua in considerare posibilitatea de a o schimba cu ceai Matcha. Acest ceai traditional japonez...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Apuci sa mananci doar seara? Iata ce poti consuma fara probleme!
Nu mai este un secret pentru nimeni ca cele mai multe persoane nu mananca o...
-
Cum pregatesti mese bine compuse si aspectuale?
Sigur ai apreciat de multe ori modul de prezentare in farfurie din cadrul...
-
De ce acumulam multe kilograme in perioada postului?
Se spune ca perioada postului este pentru slabire si imbunatatirea starii...
-
Programul de exercitii simple pentru 3 luni - arzi calorii, te sculptezi
Oricine poate ajunge la silueta dorita in doar 3 luni si sunt slabe sansele...
