-
Alimentul saptamanii
Otetul de orez: 8 beneficii uimitoare pentru sanatate
Otetul de orez nu este un aliment foarte des utilizat in bucataria romaneasca, ci mai degraba in cea asiatica. Din fericire, in ultima vreme, din ce in ce mai multe magazine cu produse naturiste si...
-
Alimentul saptamanii
Coriandru - beneficii pentru sanatate
Coriandrul proaspat, o planta asemanatoare cu patrunjelul, insa cu o aroma complet diferita, este o aparitie destul de recenta in bucataria de la noi si se gaseste destul de rar. Acest condiment se...
-
Alimentul saptamanii
Fructele de tamarind - beneficii pentru sanatate
In ultima vreme am vazut din ce in ce mai des cutii cu fructe de tamarind prin supermarketuri, la niste preturi mai mult decat accesibile. Aceste fructe tropicale nu au vreo aroma extraordinara si...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii ale pepenelui rosu pentru sanatate
Ce fruct iti vine in minte cand te gandesti la vara? Pepenele rosu este unul dintre cele mai iubite fructe ale verii si, pe buna dreptate, este racoritor, dulce, are o aroma discreta si ne ofera...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale semintelor de canepa decorticate
Nu mi-ar fi trecut prin minte sa includ in meniul meu semintele de canepa decorticate daca nu as fi dat peste o vanzatoare mult prea amabila la un magazin naturist, care mi-a varat pe gat tot felul...
-
Alimentul saptamanii
Cartoful dulce, ingredientul minune al unei diete sanatoase
Imaginaeaza-ti doar si apoi incearca: cartof dulce copt la cuptor peste care sa adaugi putin unt si sirop de artar. Nu ai mancat ceva mai bun in toata viata ta. Cartoful dulce are un gust...
-
Alimentul saptamanii
Beneficiile sucului de sfecla
Inca din copilarie mama imi punea mereu in farfurie sfecla rosie. La inceput am strambat din nas, insa apoi am inceput sa ma obisnuiesc cu gustul si ideea si am ajuns acum sa nu concep aproape nici...
-
Alimentul saptamanii
Ginsengul, alimentul minune al acestui secol
Ginsengul este planta asupra careia s-au facut cele mai multe studii, iar rezultatele ne-o recomanda sa o consumam zilnic deoarece are nenumarate proprietati nutritive. În plus, ajuta la...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
Scortisoara fluidizeaza sangele
S-ar putea sa va suprinda ce urmeaza sa va zic, dar este cat se poate de...
Ultimele articole
-
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti...
-
20 de alimente ieftine ce te scapa de burta
Esti pregatit sa scapi definitiv de enervanta grasime abdominala? Daca...
-
Consuma zilnic micul dejun accesibil care te ajuta sa slabesti 8-10 kg
Minus 8-10 kilograme pare o slabire drastica si imposibila doar cu...
-
Slabirea pentru lenesi - se poate fara diete si exercitii
Este destul de greu sa gasesti o dieta potrivita cand exista atatea din care...
