-
Secrete
Cele mai gustoase 5 salate de vinete pe care le poti incerca
Cel mai gustos si practic mod de a consuma vinetele este fara indoiala salata cremoasa care este destul de populara si la noi, dar ea de fapt este inspirata din tarile mediteraneene si orientale....
-
Secrete
4 Sosuri tzatziki inedite care aduc Grecia la tine acasa
Cel mai iubit sos din lume este fara indoiala tzatziki. Reteta originala este absolut delicioasa si are origini mediteraneene. Asadar, daca nu poti sa ajungi in Grecia, adu Grecia la tine acasa!...
-
Secrete
Mancaruri pentru micul dejun cu mai putin de 100 de calorii
Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si asta pentru ca ne confera energia necesara pentru a ne desfasura activitatile zilnice. Dar cei care sar peste aceasta masa nu...
-
Secrete
Moduri de a consuma mamaliga de care nu stiai
Mamaliga este absolut delicioasa, foarte consistenta si atat de versatila incat merge la orice mancare. Este o buna altermativa la paine pentru cei care vor sa slabeasca si nici nu contine gluten...
-
Secrete
Singurele chipsuri care nu ingrasa – cele de casa
Nu este cineva care sa nu iubeasca chips-urile. Au diverse arome si forme, preturi mici si merg de minune la Tv, birou sau ca un snack intre mesele principale ale zilei. Din pacate, nu mai este un...
-
Secrete
Cum slabesti cu seminte la micul dejun
Nu subestima semintele din cauza dimensiunilor pe care le au! Asa mici cum sunt ele, se umfla in contant cu lichide si tin de foame pe termen lung, dar ajuta si la absorbirea toxinelor si...
-
Secrete
Legumele umplute cu paste – varianta sanatoasa a pastelor clasice
Cine nu iubeste pastele in stil italian su tot felul de sosuri si dressinguri? Sigur ti se pare o intrebare-capcana, avand in vedere ca stie toata lumea popularitatea pastelor. Sunt iubite si...
-
Secrete
De ce nu este indicat sa decojesti castravetii
Cand ne gandim la castraveti putem face referire la un rezervor cu apa si asta pentru ca sunt printre legumele cu o cantitate insemnata de apa care ne ajuta sa facem fata cu brio temperaturilor...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop alimentatie
-
40 de idei de ornat salatele de sarbatori
Daca iti place sa iti impresionezi musafirii de sarbatori si ai rabdare sa...
-
Consuma alimente cu continut ridicat de fier
Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de...
-
De ce e indicat sa consumam fulgi de ovaz
Toate acestea ar trebui sa fie combinate de asa maniera incat sa se obtina un...
-
5 idei pentru o cina usoara si sanatoasa
Indiferent daca tii cura de slabire sau nu, este important sa nu mananci cu...
-
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila....
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
