Alimente care albesc dintii

Cunosc oameni care au facut credit ca sa iti faca o albire profesionala si acum au grija de dantura ca de ochii din cap. E laudabil ca se preocupa de sanatatea si aspectul lor dar noi am gasit niste solutii mai acceptabile, cu efect pe termen lung. In afara de paleta de tratamente de albire a dintilor si a celorlate oferte pe care le gasiti la cabinetul stomatologic, aruncati un ochi pe lista noastra cu alimente care albesc dintii. Nu ai nevoie decat de un cos de cumparaturi si o lista bine documentata.

Iti aratam cum sa iti albesti dintii in mod neintruziv, fara dureri si tratamente care te lasa lefter

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Ideea e simpla : ai nevoie de alimente abrazive care curata dintii si stimuleaza secretia de saliva. Nu subestima importanta salivei! Ea curata gura si mentine echilibrul pH-ului care te ajuta sa elimini mirosul neplacut cunoscut sub numele de halena.

• ananasul - indeparteaza petele de pe dinti
• ghimbirul - este un bun antiinflamator
• semintele de susan - curata eficient suprafata dintilor si spatiile dintre ei
• ciupercile - incetinesc formarea bacteriilor
• ceapa si usturoiul -reduc numarul bacteriilor
• broccoli - protejeaza smaltul
• salvia, menta si busuiocul - curata dintii si improspateaza respiratia