Andra Chirnogeanu este specialistul Dietetik in fitness

Are 24 de ani, ochi verzi,par roscat-mov-negru si o dorinta de a crede intotdeauna in lucruri bune si frumoase. Si te copleseste cu prezenta ei dinamica de la primul "buna" care incepe conversatia. Andra Chirnogeanu a acceptat propunerea de a deveni specialistul Dietetik in fitness si am ales-o pentru ca nu e o fata lucrata in ore petrecute non-stop la sala. Va raspunde la intrebari si va va arata cum sa lucrati eficient. pentru ca incepem o serie de clipuri cu exercitii recomandate de expertul nostru in Fitness.

E o tipa entuziasta pe care viata a plimbat-o pe la facultatea de Drept, cu oprire la japoneza intensiv, pentru ca mai apoi sa se trezeasca instructor de fitness. Acum este managerul clubului de fitness Fitcurves,  unde am inceput sa filmam clipuri cu exercitii pe care le puteti face acasa. Am rugat-o pe Andra sa se descrie:

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

"N-am avut niciodata noroc, nu cunosc conceptul de noroc decat atunci cand ma prinde ploaia si am norocul de a nu purta ceva alb ca sa imi iasa vopseaua de par in el (roscatele vor intelege despre ce vorbesc).  Am muncit intotdeauna pentru a avea ce-mi doresc. Nu spun ca am muncit pentru a ajunge unde sunt acum, pentru ca nu m-as fi gandit vreo clipa sa ajung aici, sa fac lucrurile pe care vreau sa le fac."

De ce a devenit instructor de fitness?
 
Terminasem o facultate si m-am trezit ca intru in randul celor care nu au un loc de munca. Si varianta ca parintii mei sa ma intretina cadea din start. Am avut sansa de a cunoaste pe cineva care mi-a intins o mana si mi-a atins cumva viitorul. A fost o persoana care a crezut in mine, care m-a rugat sa invat ce inseamna FitCurves, sa invat ce inseamna sport..si uite asa o jurista s-a apucat de anatomie si fitness.
 
Pasiunea ei pentru sport e veche.
 
Niciodata n-am facut ceva interesant in ideea asta. Apoi m-am trezit ca in liceu, unde ar trebui sa fi supla, frumoasa, increzatoare (eram intr-o clasa cu 26 de fete, 5 dintre ele participante la Miss), ca eu la 1,67cm cantaream undeva in jur de 80kg. Si de asta mi-am dat seama cand am vazut o poza cu mine. Nu stiam cand m-am ingrasat, cum, de ce…Nici nu ma mai interesa atunci. Vroiam doar sa slabesc. N-am fost niciodata genul de femeie care poate sa manance orice si nu pune pe ea. Eu retin si aer.
 
 
Momentul in care s-a apucat serios de sala a fost cand :
 
Mi-aduc aminte ca ma uitam la poza si imi venea sa plang. Sunt sigura ca sunt multe femei care pot rezona cu senzatia asta…Am cautat pe net diferite diete, exercitii, totul ca sa imi revin. Stiam ca inauntrul meu se afla o persoana frumoasa. Nu slaba, ci frumoasa..si increzatoare..si o pierdusem de fiecare data cand ma uitam in oglinda.  Am inceput usor, renuntand la sucuri carbogazoase, la fast food, la paine. Dupa doua luni deja eram mai bine..si asa mi-am inceput transformarea. Apoi am cunoscut un tip,un culturist,care cred ca m-a luat de proiect si m-a invatat cum sa mananc, totul despre o alimentatie sanatoasa, m-a invatat sa fac sport nu ca o pedeapsa pentru ca am mancat, ci ca o recompensa pentru tipa aia de 80 kg care nu se putea privi in oglinda.
 
De la fata care trebuia sa slabeasca a ajuns managerul unei sali de fitness
 
Acum sunt manager la FitCurves Vitan. Am fost timp de un an instructor si va pot spune zambind ca este cel mai tare job pe care il poate avea cineva. Nu a trecut nicio zi in care sa nu rad din suflet.  Motivul pentru care imi place atat de tare ceea ce fac este pentru ca sunt un om care transmite foarte multa emotie (sau cel putin asa imi place sa cred). Si partea cea mai buna este ca primesc la schimb emotii pozitive. Imaginati-va doar ca job-ul vostru consta in a face oamenii fericiti. Si ca rezultatele se vad imediat. Este extraordinar sa poti sa oferi bine si sa-l transmiti in univers.
 
De ce vin doamnele la sala:
 
Doamnele care vin la FitCurves sunt femei ocupate, de cariera, mame, antreprenoare, femei care trec prin divorturi, care au atatea de spus si care au uitat ca au o voce si care au uitat sau n-au stiut niciodata cat de important este sa faci parte dintr-o comunitate de femei. Motivul pentru care vin la FitCurves este pentru ca aici isi gasesc 30 minute DOAR PENTRU ELE.
 
Una dintre membrele noastre cele mai vechi spunea despre noi ca suntem “sufrageria celei mai bune prietene unde face sport”. Vin la FitCurves pentru ca se simt in siguranta, pentru ca nu le judeca nimeni,pentru ca sunt ascultate,pentru ca danseaza , pentru ca antrenoarele sunt cu adevarat interesate de ele, de cum le-a mers ziua, pentru ca nu trebuie sa braveze in fata nimanui, pentru ca vor sa se simta bine, sa transpire, sa se descarce.
 
Vin pentru ca inteleg ca sportul le face bine,pentru ca nu se simt complexate privindu-se in oglinda (nici macar nu avem oglinzi), pentru ca instructorul nu va purta niciodata un top cu vedere la abdomen indiferent de cat de bine arata; pentru ca e o atmosfera calda si primitoare, pentru ca spre deosebire de restul zilei cand trebuie sa isi programeze totul in detaliu, aici vin cand vor.
 
Nu de putine ori am plans impreuna cu ele aflandu-le motivatia pentru care vor sa fie in forma este incredibil sa stii ca poti atinge sufletul unui om, ca poti sa-l ajuti atat fizic cat si psihic. Nu as schimba ceea ce fac cu nimic. Call me a dreamer, naïve..but I love my job!
 
Andra Chirnogeanu este specialistul Dietetik in Fitness. Incepand de astazi ii puteti adresa intrebari in rubrica pentru specialisti si puteti face exercitiile pe care vi le recomanda in sectiunea video.
 

 

Tags:
Andra Chirnogeanu este specialistul Dietetik in fitness
fitness
Fitcurves
mers la sala
exercitii usoare
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare