Aperitive pentru petreceri
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand in vedere ca nu poti...
-
Mancaruri de slabit din tarate de ovaz
Fulgii de ovaz sunt foarte populari si multe persoane care isi doresc satietate si un stil de...
-
6 Sandvisuri consistente si sanatoase pentru copii si adulti
Nimic nu se compara cu sandvisurile preparate in casa! Poti folosi fara zgarcenie cate...
-
5 Pateuri de casa din fasole care te vor impresiona
Multa lume iubeste pateul, dar cel din comert nu este sanatos 100% si slab caloric. Pateul...
Pentru aceste aperitive ai nevoie telina (tulpini de telina, din pacate nu autohtona, ci din aceea de supermarket) , apargic (ceapa de samanta), stafide si branza de vaci sau crema de branza.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Speli bine tulpina de telina, ii indepartezi frunzulitele si o tai pe lungime in doua. O umpli cu branza de vaci sau cu crema de branza, amestecata cu arpagic. Se presara seminte de telina. La final, inainte de servire, se pune pe un platou, se taie in bucati mai mici si se garniseste cu stafide.
Nu prea multe ingrediente. Are si branza, care se inscrie cu succes in categoria lactatelor-alimentele bogate in calciu si telina pentru prietenii care se plang ca sufera in dragoste si stafide dulci. Ce sa mai, aperitive usoare si totusi nutritive.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
