Banana Smoothie
-
Cele mai bune sucuri proteice de casa pentru slabire si imunitate
Cine spune ca proteinele se gasesc doar in alimentele de origine animala sau in anumite pudre...
-
Smoothieuri eficiente la slabire din fulgi si tarate de ovaz, seminte si lapte vegetal
Fara dar si poate, ovazul este foarte popular in curele de slabire si asta pentru ca este ieftin,...
-
Cele mai recomandate ceaiuri naturale si antiadipoase
Frigul isi intra treptat in drepturi, motiv pentru care sezonul ceaiurilor calde si gustoase a...
-
Cele mai bune sucuri cu pulpa din ovaz pentru slabire si imunitate
Toata lumea iubeste sucurile, dar tindem sa le cumparam din magazine. Alegem deseori sucuri in...
Desi a cam trecut sezonul bananelor, ele se gasesc mereu, nu sunt foarte scumpe si sunt unul dintre alimentele care ne pot hrani si vitaminiza dintr-un snack. Daca va e greu sa preparati micul dejun, si totusi nu vreti sa sariti peste aceasta masa, Banana Smoothie este unul deosebit de satios si tine perfect loc de mic dejun – contine vitamine, proteine si o doza delicioasa de dulce.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Pentru Banana Smoothie ne trebuie:
- O banana
- O cana de iaurt
- O lingura de cacao
- 3-4 curmale
Cum preparam Banana Smoothie?
Tocam curmalele cat mai marunt. Punem totul in blender pana cand ajunge cremos si lichidi, si adaugam la sfarsit putina scortisoara. Dureaza un minut sa il prepari, dar Bana SMoothie iti da energie pentru intreaga zi!
Sanatate!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
