Budinca raw de avocado
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Budinca raw de avocado este atat de buna, incat cu greu te poti opri din mancat. E bine de stiut ca nu contine gluten si nici zahar.
Ingrediente:
- 1 avocado copt bine, curatat de coaja;
- un sfert de cana de pudra de cacao;
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- 2-3 lingurite de miere;
- un sfert de cana de lapte de migdale;
- fructe de padure, caise, banane, menta sau putina scortisoara pentru ornat.
Mod de preparare:
Bagati toate ingredientele in blender, mai putin fructele de padure, si amestecati pana se face o pasta fina. Puneti budinca in cupe, ornati cu fructe de padure sau ce aveti, si gata.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
