HomeDieteDiete specialeCalorii bune, calorii rele

Calorii bune, calorii rele

Diete speciale 23.12.2009 Madalina Stama
Citeste si
Activitatea fizica
Autorul dietei este de parere ca nu exercitiile ne slabesc, ca de fapt acestea alimenteaza senzatia de foame. Merge mai departe si sustine ca exercitiile cresc riscul luarii in greutate pentru ca alimentand senzatia de foame iti doresti sa mananci mai mult. Stiu ca aparent ti se pare exagerat, insa haide sa vedem si ce spun expertii.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Pareri pro si contra
Dieta are la baza informatii solide din domeniul stiintific, pentru ca nimeni sa nu aiba dubii. Nu  este greu de urmat de catre pasionatii de mancaruri grase. Le intinde o mana de ajutor celor care sufera cu glicemia. Din pacate dieta primeste din partea criticilor si multe bile negre. De ce? Pentru ca elimina unele alimente sanatoase, cum ar fi: fructele, cerealele integrale si legumele. Multe teorii invocate de autor nu sunt in concordanat cu ce se spune privitor la obezitate.

 

Nu este inclus si un meniu cu retetele. Nu este incurajat sportul. Iar adoptarea unei astfel de diete,sarace in carbohidrati, pe termen lung, ramane de discutat. Pentru ca intoarce pe dos tot ceea ce credeam pana acum si nu incurajeaza sportul, dar ne tine cu sufletul la gura, impartasindu-ne informatii uluitoare, dieta merita totusi citita.

Tags:
calorii bune
calorii rele
carhohidrati
proteine
grasimi
Good calories bad calories
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro