Nimeni nu mai are timp sa mearga cate 2 ore la sala. Inainte de job preferi sa dormi, in pauza de masa recuperezi ce nu ai apucat sa bifezi pentru munca si dupa job extenuarea ne pune la pamant. Iata de ce a aparut varianta cea mai rapida a antrenamentelor pe care le facem de obicei intr-o ora la sala.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Dureaza doar 4 minute. Cum vi se pare?
Fitness
Vara aceasta poti obtine corpul pe care-l vrei si pe care il meriti! Cu putin efort vei obtine tot ce-ti doresti. Iti propunem asadar niste exercitii usoare si binevenite pentru persoanele care...
mai mult
Fitness
Ti se intampla deseori sa te apuce o stare de lehamite cand te gandesti ca trebuie sa mergi la sala? Stai linistita, nu esti singura, mersul la sala este o activitate destul de monotona care poate...
mai mult
Fitness
Daca ti-ai pus aceasta intrebare in timp ce faceai exercitii acasa, acum afli si raspunsul oferit de cercetatori. Mai multi specialisti in fitness au analizat diverse tipuri de...
mai mult
Fitness
Sa iti incepi ziua cu o sesiune de exercitii nu numai ca te ajuta sa iti incepi ziua intr-un mod energic si pozitiv, ci iti si accelereaza metabolismul. Diverse studii au aratat ca persoanele care...
mai mult
Dietetik raspundeRedactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
Andra Chirnogeanu![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)