Ce este mai bun decat un mar si de ce poluarea ne imbatraneste
O imbratisare pe zi este mai buna decat un mar, arata un nou studiu, care a scos in evidenta beneficiile aduse sanatatii de acest simplu gest. Acest gest de afectiune, prietenie sau simpla insa sincera amicitie, facut cu regularitate, are darul de a cobori riscul bolilor de inima, de a combate stresul si oboseala, de a intari sistemul imunitar si de a lupta cu infectiile si chiar depresia, au stabilit psihologii citati de news.com.au.
Afla mai multe despre tainele intimitatii in cuplu
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Si asta pentru ca numai 10 secunde de imbratisare scad presiunea sanguina, ridicand nivelul oxitocinei (hormonul dragostei), si scazandu-l pe cel al hormonului stresului, cotizolul.
Nivelul tot mai ridicat al poluarii din marile orase are consecinte negative asupra sanatatii. Din pacate asta nu este o noutate, dar cercetătorii au stabilit ca in cazul persoanelor trecute de 50 de ani poluare le imbatraneste creierul cu trei ani, scrie EVZ.ro. Poluarea nu numai ca te imbatraneste inainte de vreme dar este una din cauzele kilogramelor in plus.