Ce miere este considerata lichidul de aur pentru slabire si sanatate? Afla chiar aici!
Citeste si
-
11 Alimente procesate, dar sanatoase recomandate in perioada postului
Perioada postului poate fi una destul de dificila daca nu ai timp sa te gandesti ce alimente sa...
-
Exemple de mancaruri disociate care te ajuta sa slabesti
Un lucru este cert si anume ca nu oricine stie sa combine alimentele in mod corespunzator. Acesta...
-
Cum scapi de burta consumand fibre
Oricine se poate confrunta la un moment dat cu grasimea abdominala. Factorii difera de la o...
-
Secretele combinarii ideale a alimentelor – previi ingrasarea
Nu trebuie sa fii nutritionist ca sa inveti combinarea corecta a alimentelor. Chiar daca...
Nu este vorba despre clasica miere, dar aduce niste beneficii care ar uimi pe oricine si asta pentru ca putine alimente sunt capabile sa inlocuiasca chiar si cele mai puternice antibiotice. Pentru cei care vor sa slabeasca, se recomanda pana acum mierea de albine raw, care nu are nici un adaos, dar mierea despre care urmeaza sa va vorbesc este si mai buna si asta pentru ca este foarte rara. Nu o sa va mai tin in suspans si o sa va spun ca secretul este mierea de Manuka. In randurile urmatoare puteti afla ce este mai exact.
Mierea a fost dintotdeauna nelipsita in dietele de slabire si asta pentru ca este un indulcitor natural care nu aduce kilograme in plus, iar in smoothie-uri si apa cu lamaie si alte ingrediente de slabit, aduce rezultate uimitoare fara a depune pic de efort fizic, ceea ce este de dorit pentru persoanele lenese care vor sa scape de cateva kilograme in plus.
Ce este mierea de Manuka?
Nu o sa gasesti miere de Manuka in alta zona decat in Noua Zeelanda, mai exact in partea de nord a insulei. Denumirea este data de populatia maori care traieste in nord si care foloseste Manuka din cele mai vechi timpuri pentru a trata febra, infectiile si multe alte afectiuni din lipsa de medicamente.
Proprietatile mierii Manuka sunt atat de uimitoare incat au rezistat pana in ziua de astazi si continua sa faca furori. Mierea aceasta nu este deosebita doar pentru proprietatile sale, ci si pentru modul de obtinere. Trebuie sa mentionez ca este putin mai scumpa decat mierea de albine obisnuita si asta pentru ca este produsa de albine care interactioneaza cu o singura floare, deci este o miere mono- florala. Mai mult decat atat floarea preferata de albine ramane inflorita doar 2-6 saptamani pe an.
Citeste si Cum se tine corect dieta cu miere
Daca mierea de albine obisnuita este considerata un medicament necertificat, ei bine, la mierea de Manuka lucrurile stau total diferit. Este considerata un remediu medicinal, fapt pentru care trebuie sa indeplineasca anumite stardarde ca sa poata fi considerata eficienta. A aparut astfel scara pentru masurarea potentei anti-bacteriene Manuka care se masoara in cada plina cu miere si care trebuie sa se incadreze intre 10 si 15 plus.
Mierea de Manuka incanta atat prin culoare cat si consistenta si este absolut delicioasa. Are un gust exotic si caramelizat, iar culoarea este de un galben inchis spre portocaliu inchis.
Cum iti imbunatatesti sanatatea cu mierea de Manuka?
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Nu incape indoiala ca mierea de Manuka este cel mai puternic medicament natural pe care il cunoastem in prezent. Este de ajuns sa cititi cum poate ajuta ca sa ajungeti la aceeasi conluzie ca si mine:
- Este potrivita atat pentru cura interna cat si externa exact ca si mierea de albine obisnuita
- Inlocuieste si cele mai puternice antibiotice
- Reduce febra
- Trateaza tot ce inseamna paraziti, inflamatii, infectii bacteriene
- Trateaza parodontoza – este o boala grava a gingiilor sangerande, cu riscul pierderii dintilor
- Fortifica sistemul imunitar – poate fi o arma anticancer, consumata regulat
- Trateaza racelile si gripa
- Aduce un aport ridicat de energie gratie nutrientilor – nu mai este nevoie sa iei suplimente alimentare
- Trateaza orice fel de problema digestiva
- Trateaza orice problema a pielii ( psoriasis, eczeme, dermatite, infectii fungice)
- Intinereste tenul si-l protejeaza de radicalii liberi
- Ajuta la slabire - iata 3 retete de smoothie-uri pentru slabit cu miere
Cum poti slabi cu mierea de Manuka? Cum o consumi corect?
Am spus anterior ca este un indulcitor natural, care intr-adevar, este mai sanatos decat zaharul rafinat, dar poate aduce kilograme in plus si poti face diabet daca abuzezi de ea. Rareori se consuma in stare usor solida.
De regula, pentru slabire trebuie diluata in apa calda cu lamaie si ghimbir, iar in smoothie-uri din fructe si legume la fel. Iata cum ajuta la slabire daca este consumata corect:
- Stimuleaza digestia si rezolva orice problema a sistemului digestiv, astfel ca metabolismul va fi accelerat, iar caloriile nu vor fi depuse usor
- Ajuta la eliminarea toxinelor daca e combinata in ape aromatizate si fresh-uri
- Curata colonul, eliminand toxinele
- Scade pofta de dulce
- Poate fi folosita la diverse deserturi sanatoase
- Normalizeaza cantitatea de zahar din sange
- Te face sa mananci mai putin , daca este dizolvata in lichid cu 1 ora inainte de masa
- Scapi de aciditatea din stomac, deci alimentele nu vor mai fermenta, afectand digestia
*Poate fi consumata zilnic in modul explicat anterior.
Sursa: organicfacts.net; benefits-otf-honney.com; cosmopolitan.com;
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
