Ce sa nu mananci inainte de nunta

Ai cumparat rochia, ai modificat-o si iti vine perfect. Acum nu mai trebuie decat sa iti mentii proportiile pana in ziua in care mergi spre altar. Stim ca ai tinut dieta si ca ai facut maraton la sala dar nu poti fi perfecta in ziua nuntii decat daca eviti anumite alimente pana atunci. Afli imediat ce sa nu mananci inainte de nunta ca sa nu te balonezi.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Primele alimente pacatoase sunt boabele de fasole. Contin un anumit tip de zahar care nu poate fi digerat usor de organism, asa ca se da o lupta intre acesta si bacteriile care incearca sa il descompuna in intestinul gros. Rezultatul ? Gaze, gaze si iar gaze care te baloneaza. Asa ca evita fasolea inainte de nunta si alege sa mananci mai degraba surse de proteine cum ar fi pestele sau puiul.

Daca te gandesti sa mananci mai putin zahar ca sa nu te ingrasi inainte de nunta, nu apela la indulcitori artificiali. Nu faci nici o afacere asa pentru ca ajungi sa te balonezi. Asta din cauza ca indulcitorii artificiali se digera extrem de greu. Renunta mai bine la toate dulciurile si vei fi mai energica si mai slaba in drumul spre altar.

Te sfatuim sa iti programezi petrecerea burlacitelor mult inainte de ziua nuntii. Asta pentru ca alcoolul te baloneaza si el. Mai stii cat de greoi iti simti corpul a doua zi dupa ce bei? Si mai stii cat de dureroasa dar si pufoasa e carnea pe tine ? Ei bine, nu ai vrea sa probezi rochia de mireasa dupa asa experienta. Poti sa bei dupa nunta, te linistesc cei de la fitsugar.

Fereste-te de legumele verzi. Taie din meniu tot ce inseamna conopida, varza, varza de bruxelles si broccoli. Desi sunt extrem de delicioase si sanatoase, te baloneaza deoarece contin acelasi tip de zaharuri ca si fasolea.

Sarea duce la retentia de apa in organism asa ca o trecem pe lista neagra a alimentelor care nu trebui incluse in meniu inainte de nunta. Avem mereu tendinta de a presara putina sare pe ici pe colo dar abtineti-va inainte de nunta.

Dieta inainte de nunta

Evident, nimic cu bule nu are ce cauta in meniul tau inainte de nunta. Adio apa minerala, sampanie sau bauturi carbogazoase. Ai bule, stai in frigider pana dupa nunta.