Cea mai eficienta masca anti-celulita de facut acasa. Ai incercat-o?

Do It Yourself 26.12.2017
Celulita poate da batai de cap oricarei femei. Mai devreme sau mai tarziu toate facem celulita, indiferent daca suntem slabe sau avem cateva kilograme in plus. Este destul de greu sa scapam de celulita si asta pentru ca se incapatineaza sa ramana sau sa apara iar in cel mai scurt timp. De asemenea, nici barbatii nu sunt scutiti de celulita doar ca nu este atat de vizibila la ei pentru ca nu au asa mult tesut ca femeile.
 
Celulita nu este ceva de care sa te simti stanjenita. Gandeste-te ca nu esti singura. In ceea ce priveste combaterea ei exista multe metode. Pe piata exista tot felul de creme, uleiuri, geluri, folii de plastic pentru sauna locala si masti. In plafare si magazinele Bio se gasesc produse anti-celulitice destul de bune, dar daca nu vrei sa cheltuiesti prea mult iti sugerez sa-ti prepari acasa o masca corporala minunata cu rezultate garantate.
 
Nu este usor sa scapi de celulita, motiv pentru care este important sa actionezi pe mai multe planuri ca sa scapi de celulita. Poti incepe prin a consuma mai multe lichide, abordeaza un regim alimentar sanatos si evita sa ai o viata sedentara. 
 

Ce este celulita in fond?

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

 

Asa cum sugereaza si numele, este vorba despre celule de grasime care se separa de tesutul conjunctiv. Practic, se dezvolta haotic in unul dintre straturile pielii. Cel mai adesea, ne da batai de cap in primul strat subcutanat.
 
N-as putea sa spun ca celulita este o afectiune, cu toate ca exista diverse dezbateri pe aceasta tema, ci as spune ca este mai mult o problema estetica a pielii. Cauzele pot fi multe si anume:
 
  • Dezechilibrele hormonale
  • Stresul
  • Predispozitia genetica
  • Alimentatia nesanatoasa, presarata cu sare, dulciuri, grasimi, fainoase si fast-food
  • Lipsa miscarii
  • Retentia de apa
  • Deshidratarea
 
*Indiferent care este cauza este necesar sa pui la bataie toate caile care exista la dispozitie pentru a o combate. Nu te astepta la rezultate imediate pentru ca vei fi dezamagita. Este nevoie de mai mult de 1 luna ca sa scapi si de cele mai adanci depozite grase. Chiar si cand vei reusi sa o elimini este bine sa iti pastrezi o rutina zilnica pentru prevenirea ei, pentru ca altfel vei munci degeaba.

 

Care este cea mai buna masca anti-celulita?

 

Exista multe ingrediente folosite in cremele si mastile anti-celulitice. Cele mai cunoscucte fiind:
 
  • Ardeiul iute
  • Uleiul de grapefruit
  • Uleiul de portocala
  • Uleiul de lamaie
  • Cafeaua verde
  • Ceaiul verde
  • Uleiul de iedera
  • Guarana
 
*Lista poate continua la nesfarsit. Important este sa gasesti un produs care sa fie usor de suportat de catre tine. De exemplu, unele creme pe baza de ardei iute sunt greu de folosit pentru ca inrosesc tare pielea, iar usturimea este mult prea mare, creand disconfort. Poti alege sa combini unele dintre ingredientele date si sa-ti personalizezi masca de corp, dar cel mai comun si eficient ingredient ramane tot cofeina. Cu ajutorul ei se pot face creme de corp, masti si scruburi, intrucat este plina de antioxindati puternici, pune circulatia in miscare si distruge celulele grase.
 
 
 
In casa are cafea orice femeie, asa ca nu ar fi o problema sa o procuri. Poti folosi zatul de cafea sau chiar cafea macinata nefolosita. Sa stii ca are proprietati abrazive, ajuta la exfoliere si astfel actioneaza mai adanc in straturile pielii. Iata cum poti realiza masca:
 
1.Doua cani de cafea macinata naturala 100% sau zat de cafea ( poti pastra zatul de la mai multe cafele)
 
2.Jumatate de cana de ulei de cocos – nici o masca nu va fi eficienta fara acest ingredient
 
Ingredientele se amesteca bine intr-un bol de sticla pana se formeaza o pasta omogena si se aplica pe zonele afectate de celulita, dar numai dupa ce faci dus si cureti zona bine ca sa deschizi porii. Masajul se face prin miscari circulare, putin apasat, asa ca este perfect normal sa te inrosesti putin. Masajul se face 10-15 minute, dar mai lasa inca 5 minute sa actioneze mai bine masca.
 
Urmatorul pas este sa te dai cu o crema anti-celulitica pentru ca va actiona si mai bine dupa aceasta masca. Nu te gandi ca masca este mult prea simpla pentru a da rezultate. Uneori, lucrurile banale fac diferenta. In rest, ai grija sa consumi 2 litri de apa zilnic si sa consumi doar alimente sanatoase si corect gatite.
 
 
 
Sursa: girlslovestyle.com; wellnessmama.com;

 

Tags:
masca anti celulita
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • Dana
    1. Dana 03.01.2018 13:12

    Pentru celulita se pot incerca si alte remedii care pot ajuta la remodelare, asa cum sunt spre exemplu suplimentele. Eu folosesc celinea si chiar ma ajuta produsul acesta.

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare