Ceai cu gheata

Asa ma bucur ca inca e o caldura insuportabila! Cum ies de la job ma grabesc spre terasa preferata si cer un ceai cu gheata. E aromat, sanatos – ca doar e o infuzie de fructe – si indulcit cu miere. Un deliciu, va spun!

In afara de gadilat placut papilele gustative si racorit calatorul insetat, ceaiul cu gheata are o serie de beneficii pentru sanatate. In primul rand are meritul de a ne tine departe de toate sucurile carbogazoase, si de aici avem deja un plus.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

De ce e bun pentru sanatate ? Ceaiul  - cu gheata sau fara, e plin de antioxidanti care protejeaza celulele si lupta cu radicalii liberi. Antioxidantii formeaza un adevarat scut impotriva bolilor comune si in plus omoara bacteriile care cauzeaza respiratia neplacuta si placa dentara.

Documentandu-ma, am mai aflat ca ceaiul cu gheata scade colesterolul si tensiunea, protejandu-ne astfel impotriva bolilor cardiovasculare.

Un articol publicat in Journal of the American Heart Association preciza chiar ca, in cazul pacientilor bolnavi de inima, este indicat consumul de ceai. Pe de alta parte exista studii care arata ca ceaiul verde este eficient impotriva cancerului de esofag si de prostata.

Ceaiull alb si ceaiul verde lupta cu cancerul de colon si cu hipertensiunea, lucru pe care il poate face la fel de eficient si ceaiul rosu, sustin specialistii.

Acum ca ati aflat atatea despre beneficiile ceaiului asupra sanatatii, sunt sigura ca o sa comandati unul cu proxima ocazie. Ceaiul cu gheata este o bautura pentru cunoscatori si in acelasi timp pentru cei care au un regim de viata sanatos.

Noroc la ceai cu gheata!