HomeLifestyleInfrumusetareCele mai bune trucuri ca sa transpiri mai putin

Cele mai bune trucuri ca sa transpiri mai putin

Infrumusetare 05.06.2015 Oana Racheleanu
Citeste si

Cum creste temperatura incep si petele la subrat, pe tricouri si pe rochite, dar si mirosurile neplacute. Ca sa nu indepartezi oamenii din jurul tau, dar si ca sa te simti confortabil in pielea ta, apeleaza la trucuri care te vor ajuta sa transpiri mai putin. 

Evita alimentele iuti 
 
Capsaicina din ardeii iuti este vinovata pentru cresterea temperaturii corpului tau. Astfel apare nevoia organismului de a se racori, si de aici si transpiratia. 
 
 
Evita produsele cu cofeina 
 
Cofeina stimuleaza sistemul nrevos central si activeaza glandele sudoripare. Cu cat bei mai multa cafea, in special daca este calda, cu atat iti cresti sansele de a transpira. 
 
Poarta haine din bumbac sau din matase 
 
Daca porti materiale sintetice cum ar fi poliesterul sau acrilicul, iti cam exprimi dorinta sa transpiri. Alege bumbacul, matasea, inul sau tesaturi care absorb transpiratia si care ii permit pielii sa respire. 
 
 
Renunta la sare
 
Daca tot ai renuntat la sosul iute, cred ca poti sa te lipsesti si de sare. Atunci cand consumi cantitati mari de sare, organismul tau incearca sa scape de sodiul in exces si il elimina prin transpiratie. 
 
Aplica de mai multe ori pe zi deodorantul 
 
Nu folosi deodorantul numai dimineata, inainte sa pleci de acasa, sau cand simti ca ai inceput sa mirosi nu tocmai placut. De fapt, este mult mai eficient sa te dai cu deodorant atunci cand ai pielea uscata pentru ca astfel antiperspirantul o sa intre mai usor in pori si va bloca transpiratia. 
 

Deodorante naturale 

 
Daca nu ai incredere in deodorantele din comert (si pe buna dreptate), poti cauta ceva natural. Stoarce putina zeama de lamaie intr-un bol si aplica la subrat cateva picaturi. Acestea vor fi absorbite in corp si vor lupta impotriva transpiratiei. 
 
Acelasi efect il are si otetul de mere daca este aplicat pe axila inainte de culcare. Dimineata spala-te cu apa si cu sapun si n-o sa mai ai batai de cap! 
 
Deodorantul din piatra de alaun este un cristal natural care nu acopera mirosul, ci impiedica dezvoltarea bacteriilor responsabile cu aparitia acestuia. 
 
La fel de important ca tipul deodorantului (din comert sau facut acasa) este si momentul in care il aplici. Expertii sunt de parere ca ar trebui sa folosim deodorantul seara, inainte de culcare, pentru a patrunde in canalul sudoripar si pentru a astupa glandele sudoripare. Dimineata, cand suntem noi obisnuiti sa folosim deodorantul, secretia sudorala este mai abundenta, iar deodorantul este indepartat de transpiratie.
 
Foto: Hepta.
Tags:
transpiratie
mirosuri
caldura
vara
iute
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro