Chips-uri sanatoase!

Avem nevoie de:

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

  • 3 cartofi roz maricei
  • Sare
  • Rozmarin, busuioc uscate
  • Piper
  • Ulei de masline

 

 

Cu un cutit foarte fin taiem feliute de cartofi cam de 3 mm. Incercati sa le taiati cam la aceiasi marime pentru ca altfel o sa aveti unii cruzi si alti prea prajiti.

 

 

Incingem cuptorul si pregatim o tava in care am pus hartie de copt. Asezam feliutele frumos in tava, fara sa le inghesuim. Pensulam cu putin ulei de masline(foarte putin, cat sa adere condimentele). Eu am facut de doua feluri: primii cu sare si piper iar a doua tava cu sare, rozmarin si busuioc. Le-am pus pe amandoua in cuptor, pe rafturi diferite.

 

 

In functie de cuptor, au nevoie de cam jumatate de ora sa se usuce si sa se crocanteasca.

Bune si sanatoase!

S-aveti poftta!

 

Tags:
chips
chips sanatosi
cartofi
sare
rozmarin
ulei de masline
busuioc
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • Z
    1. Z 09.09.2010 00:33

    daca nu am foaie de copt,e buna si folia de aluminiu?

  • Anda
    2. Anda 23.10.2010 17:08

    Nu merge cu folie de aluminiu... Tocmai am incercat si s-au lipit... :(

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare