HomeLifestyleStil culinarChipsuri din varza de Bruxelles

Chipsuri din varza de Bruxelles

Stil culinar 10.10.2013 Andreea Pietrosel
Citeste si

Esti in cautarea unui snack sanatos, de sezon si lipsit de calorii? Nimic mai simplu. Poti sa alegi intre naut – despre care am scris aici- si chipsuri din varza de Bruxelles. Se fac in mai putin de 10 minute si contin vitaminele de care ai nevoie in fiecare zi.

Este gustarea perfecta pentru vegani, nu contine nici o urma de gluten si se incorporeaza perfect intr-o dieta Paleo – in caz ca tii una. Cum sa refuzi un snack care contine doar 50de calorii?
 
Cum faci chipsurile din varza de Bruxelles:
 
Foto credit http://www.oprah.com/food/Roasted-Brussels-Sprouts-Chips-Recipe
 
Ingrediente
 
1 lingura de ulei de masline
1/4 lingurita de sare
 
Incalziti cuptorul nu foarte tare. Decojiti varza foaie cu foaie si o scufundati apoi in ulei de masline. Puneti totul pe o foaia de copt care acopera tava si presarati sarea peste tot. In 10 minute aveti niste delicioase chipsuri din varza de Bruxelles.
 
Info :
 
Snackurile au 0 colesterol, vitamina A si Calciu.

Daca esti in cautarea unui fel in care ingredientul principal e varza de Bruxelles, incearc-o in combinatie cu o mana de castane. Vei uimi invitatii! 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
Chipsuri din varza de Bruxelles
chipsuri sanatoase
gustarea sanatoasa
gustare cu zero calorii
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro